గర్భం అనేది ఆమె నోటి ఆరోగ్యంతో సహా స్త్రీ శరీరంపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. గర్భధారణ సమయంలో, హార్మోన్ల మార్పులు మరియు పెరిగిన రక్త ప్రవాహం చిగుళ్ళు మరియు నోటి శ్లేష్మంపై ప్రభావం చూపుతుంది, నోటి పూతల మరియు గాయాలతో సహా వివిధ దంత సమస్యలకు దారితీస్తుంది.
నోటి ఆరోగ్యంపై గర్భం యొక్క ప్రభావాలు
ప్రెగ్నెన్సీ గింగివిటిస్, ఎరుపు, వాపు మరియు లేత చిగుళ్ళతో వర్ణించబడే ఒక పరిస్థితి, గర్భధారణ సమయంలో ఒక సాధారణ నోటి ఆరోగ్య సమస్య. హార్మోన్ల మార్పులు, ముఖ్యంగా ప్రొజెస్టెరాన్ స్థాయిలు పెరగడం వల్ల చిగుళ్లు మంట మరియు ఇన్‌ఫెక్షన్‌కు గురయ్యే అవకాశం ఉంది.
అంతేకాకుండా, గర్భధారణ సమయంలో ఆహారంలో మార్పులు, చక్కెర పదార్ధాల కోసం కోరికలు మరియు మార్నింగ్ సిక్నెస్ కారణంగా దంత క్షయాల ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. సరైన నోటి పరిశుభ్రత పాటించకపోతే ఇది దంత క్షయం మరియు ఎనామిల్ కోతకు దారితీస్తుంది.
గర్భధారణ సమయంలో మరో నోటి ఆరోగ్య సమస్య నోటి పూతల మరియు గాయాలు అభివృద్ధి చెందడం, ఇది ఆశించే తల్లులకు అసౌకర్యంగా మరియు బాధగా ఉంటుంది.
గర్భధారణలో ఓరల్ అల్సర్స్ మరియు గాయాలు
నోటి పూతల, సాధారణంగా క్యాన్సర్ పుండ్లు అని పిలుస్తారు, గర్భధారణ సమయంలో మరింత తరచుగా సంభవించవచ్చు లేదా తీవ్రమవుతుంది. ఈ చిన్న, బాధాకరమైన గాయాలు చిగుళ్ళు, నాలుక లేదా లోపలి బుగ్గలపై అభివృద్ధి చెందుతాయి, తినడం మరియు మాట్లాడటం అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. గర్భధారణ సమయంలో నోటి పూతల యొక్క ఖచ్చితమైన కారణం పూర్తిగా అర్థం కాలేదు, కానీ హార్మోన్ల మార్పులు, ఒత్తిడి మరియు పోషకాహార లోపాలు వాటి అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తాయి.
అదేవిధంగా, గర్భం కూడా ల్యూకోప్లాకియా లేదా ఎరిత్రోప్లాకియా వంటి నోటి గాయాలను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ల్యూకోప్లాకియా నోటిలోని శ్లేష్మ పొరపై మందపాటి, తెల్లటి పాచెస్‌గా కనిపిస్తుంది, అయితే ఎరిత్రోప్లాకియా ఎరుపు, వెల్వెట్ గాయాలుగా కనిపిస్తుంది. ఏదైనా ప్రాణాంతక మార్పులను తోసిపుచ్చడానికి రెండు రకాల గాయాలు దంతవైద్యుడు లేదా ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులచే జాగ్రత్తగా మూల్యాంకనం చేయవలసి ఉంటుంది.
గర్భిణీ స్త్రీలకు నోటి ఆరోగ్య చిట్కాలు
గర్భధారణ ద్వారా ఎదురయ్యే సవాళ్లు ఉన్నప్పటికీ, తల్లి మరియు అభివృద్ధి చెందుతున్న శిశువు యొక్క మొత్తం ఆరోగ్యానికి మంచి నోటి పరిశుభ్రతను నిర్వహించడం చాలా అవసరం. గర్భిణీ స్త్రీలకు కొన్ని కీలకమైన నోటి ఆరోగ్య చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- రెగ్యులర్ డెంటల్ సందర్శనలు: గర్భిణీ స్త్రీలు సాధారణ తనిఖీలు మరియు శుభ్రత కోసం వారి దంతవైద్యుని సందర్శించడం కొనసాగించడం చాలా ముఖ్యం. గర్భం గురించి దంత బృందానికి తెలియజేయడం వలన వారు ఆశించే తల్లుల ప్రత్యేక అవసరాలను తీర్చడానికి వారి సంరక్షణను రూపొందించడానికి అనుమతిస్తుంది.
- నోటి పరిశుభ్రత పద్ధతులు: ఫ్లోరైడ్ టూత్‌పేస్ట్‌తో బ్రష్ చేయడం మరియు ప్రతిరోజూ ఫ్లాసింగ్ చేయడం వల్ల చిగురువాపు, కావిటీస్ మరియు నోటి పూతల వంటి దంత సమస్యలను నివారిస్తుంది. ఫ్లోరైడ్ మౌత్ వాష్ ఉపయోగించడం వల్ల నోటి ఆరోగ్యానికి మరింత తోడ్పడుతుంది.
- ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం: కాల్షియం, విటమిన్ డి మరియు బి విటమిన్లతో సహా అవసరమైన పోషకాలతో కూడిన సమతుల్య ఆహారాన్ని అనుసరించడం నోటి మరియు మొత్తం ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇస్తుంది. అధిక చక్కెర మరియు ఆమ్ల ఆహారాలను నివారించడం కూడా దంత సమస్యలను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది.
- ఒత్తిడిని నిర్వహించండి: సడలింపు పద్ధతులను అభ్యసించడం మరియు భావోద్వేగ మద్దతు కోరడం ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, నోటి పూతల మరియు గాయాలు అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని సమర్థవంతంగా తగ్గిస్తుంది.
ముగింపు
గర్భం అనేది స్త్రీ శరీరంలో నోటి పుండ్లు మరియు గాయాలు వంటి నోటి ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్యలతో సహా అనేక మార్పులను తీసుకువస్తుంది. నోటి ఆరోగ్యంపై గర్భం యొక్క ప్రభావాలను అర్థం చేసుకోవడం మరియు సరైన నోటి పరిశుభ్రత పద్ధతులను అనుసరించడం గర్భధారణ సమయంలో మంచి నోటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి చాలా ముఖ్యమైనవి. దంత సంరక్షణకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం మరియు వృత్తిపరమైన సలహాలు తీసుకోవడం ద్వారా, గర్భిణీ స్త్రీలు నోటి పూతల మరియు గాయాలతో సంబంధం ఉన్న ప్రమాదాలను తగ్గించవచ్చు, ఆరోగ్యకరమైన గర్భం మరియు మొత్తం శ్రేయస్సుకు దోహదం చేస్తుంది.