గర్భం & నోటి ఆరోగ్యానికి పరిచయం
గర్భం అనేది స్త్రీ జీవితంలో ఒక ప్రత్యేక సమయం, అయితే ఇది నోటి ఆరోగ్యంతో సహా వివిధ మార్పులు మరియు పరిగణనలతో వస్తుంది. గర్భధారణ సమయంలో దంత సంరక్షణ విషయానికి వస్తే, ఆశించే తల్లులు కల్పన నుండి వాస్తవాన్ని వేరు చేయడం చాలా అవసరం. ఈ సమగ్ర గైడ్‌లో, మేము గర్భధారణ చుట్టూ ఉన్న సాధారణ దంత అపోహలను తొలగిస్తాము మరియు ఈ కీలక సమయంలో మంచి నోటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో అవసరమైన సమాచారాన్ని అందిస్తాము.
అపోహ: గర్భం దంతాలను బలహీనపరుస్తుంది
శిశువు వారి దంతాల నుండి కాల్షియం గీయడం వల్ల వారి దంతాలు బలహీనపడతాయని గర్భిణీ స్త్రీలు తరచుగా వింటారు. వాస్తవానికి, శిశువు యొక్క దంతాల అభివృద్ధి గర్భం యొక్క ప్రారంభ వారాలలో సంభవిస్తుంది మరియు దీనికి అవసరమైన కాల్షియం తల్లి ఆహారం నుండి వస్తుంది, ఆమె దంతాల నుండి కాదు. అందువల్ల, గర్భిణీ స్త్రీలు వారి స్వంత దంత ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకుంటూ శిశువు అభివృద్ధికి తోడ్పడటానికి వారి ఆహారంలో తగినంత కాల్షియం పొందారని నిర్ధారించుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
అపోహ: గర్భధారణ సమయంలో దంత చికిత్సకు దూరంగా ఉండాలి
కొంతమంది స్త్రీలు గర్భధారణ సమయంలో దంత చికిత్స, శుభ్రపరచడం లేదా చిన్న విధానాలు వంటి వాటికి దూరంగా ఉండాలని నమ్ముతారు. అయినప్పటికీ, గర్భధారణ సమయంలో సాధారణ దంత సంరక్షణ సురక్షితం మరియు ముఖ్యమైనది, ఎందుకంటే హార్మోన్ల మార్పులు చిగుళ్ల వ్యాధి మరియు ఇతర నోటి ఆరోగ్య సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. గర్భిణీ స్త్రీలు వారి సాధారణ దంత పరీక్షలు మరియు శుభ్రపరచడం కొనసాగించడం మరియు వారి గర్భం గురించి వారి దంతవైద్యునితో కమ్యూనికేట్ చేయడం కోసం తగిన సంరక్షణ అందించడం చాలా ముఖ్యం.
అపోహ: మార్నింగ్ సిక్నెస్ దంతాలకు కోలుకోలేని నష్టానికి దారితీస్తుంది
మార్నింగ్ సిక్నెస్ నుండి వచ్చే వాంతి యొక్క ఆమ్లత్వం పంటి ఎనామెల్‌ను తాత్కాలికంగా బలహీనపరుస్తుంది, ఇది సాధారణంగా శాశ్వత నష్టాన్ని కలిగించదు. వాంతి అయిన తర్వాత నోటిని నీటితో లేదా ఫ్లోరైడ్ మౌత్ వాష్‌తో కడుక్కోవడం వల్ల అసిడిటీని తటస్థీకరించి, దంతాలను కాపాడుకోవచ్చు. దంతాల మీద రుద్దడానికి ముందు దాదాపు 30 నిమిషాలు వేచి ఉండటం మంచిది, ఎందుకంటే ఎనామెల్ యాసిడ్ ద్వారా మృదువుగా ఉండవచ్చు మరియు వెంటనే బ్రష్ చేయడం వలన మరింత నష్టం జరగవచ్చు. మార్నింగ్ సిక్‌నెస్‌కు సంబంధించిన ఏవైనా సంభావ్య సమస్యలను నివారించడానికి మంచి నోటి పరిశుభ్రత మరియు క్రమం తప్పకుండా దంత సందర్శనలను నిర్వహించడం కీలకం.
అపోహ: గర్భధారణ సమయంలో ఎక్స్-కిరణాలకు దూరంగా ఉండాలి
గర్భధారణ సమయంలో అన్ని X- కిరణాలను నివారించాలి అనేది ఒక సాధారణ అపోహ. అయినప్పటికీ, డెంటల్ ఎక్స్-కిరణాలు చాలా తక్కువ స్థాయి రేడియేషన్‌ను కలిగి ఉన్నందున అవసరమైనప్పుడు గర్భధారణ సమయంలో సురక్షితంగా పరిగణించబడతాయి. దంతవైద్యులు లీడ్ అప్రాన్లు మరియు థైరాయిడ్ కాలర్లను ఉపయోగించడం వంటి ఎక్స్పోజర్ను తగ్గించడానికి అవసరమైన జాగ్రత్తలు తీసుకుంటారు. దంతవైద్యుడు దంత X-కిరణాలను సిఫార్సు చేస్తే, గర్భిణీ స్త్రీలు సరైన రక్షణలు ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోవడానికి వారి గర్భాన్ని తెలియజేయాలి.
గర్భిణీ స్త్రీలకు నోటి ఆరోగ్యం
దంత పురాణాలను తొలగించడం చాలా ముఖ్యం అయితే, గర్భధారణ సమయంలో మంచి నోటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంపై దృష్టి పెట్టడం కూడా అంతే కీలకం. గర్భధారణ సమయంలో హార్మోన్ల మార్పులు చిగుళ్ల వ్యాధి ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి, కాబట్టి గర్భిణీ స్త్రీలు వారి నోటి పరిశుభ్రత గురించి ప్రత్యేకించి అప్రమత్తంగా ఉండాలి. చిగుళ్ల వ్యాధి మరియు కావిటీలను నివారించడానికి క్రమం తప్పకుండా బ్రష్ చేయడం, ఫ్లోరైడ్ టూత్‌పేస్ట్‌ను ఉపయోగించడం మరియు ప్రతిరోజూ ఫ్లాసింగ్ చేయడం తప్పనిసరి అలవాట్లు. కాల్షియం, ఫాస్పరస్ మరియు విటమిన్ సి సమృద్ధిగా ఉన్న సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల దంతాలు మరియు ఆరోగ్యకరమైన చిగుళ్ళు కూడా దోహదపడతాయి.
గర్భధారణ సమయంలో నోటి & దంత సంరక్షణ
కాబోయే తల్లులు వారి గర్భం గురించి, అలాగే వారు తీసుకుంటున్న ఏదైనా మందులు లేదా సప్లిమెంట్ల గురించి వారి దంతవైద్యునితో కమ్యూనికేట్ చేయాలి. దంతవైద్యుడు గర్భిణీ స్త్రీల నిర్దిష్ట అవసరాలకు అనుగుణంగా వ్యక్తిగతీకరించిన సలహాలు మరియు చికిత్సలను అందించగలడు. ఏదైనా దంత సమస్యలను వెంటనే పరిష్కరించడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే వాటిని నిర్లక్ష్యం చేయడం గర్భధారణ సమయంలో సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.
ముగింపు
గర్భం అనేది ఆనందం మరియు నిరీక్షణ యొక్క సమయం, మరియు ఈ దశలో దంత సంరక్షణ గురించి నిజాన్ని అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా, ఆశించే తల్లులు తమకు మరియు వారి పిల్లలకు అద్భుతమైన నోటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు. సాధారణ దంత అపోహలను తొలగించడం, నోటి ఆరోగ్యం యొక్క ప్రాముఖ్యతను నొక్కి చెప్పడం మరియు సాధారణ దంత సంరక్షణను ప్రోత్సహించడం ద్వారా, గర్భిణీ స్త్రీలు అందమైన చిరునవ్వుతో ఆరోగ్యకరమైన మరియు సంతోషకరమైన గర్భధారణను ఆనందించవచ్చు.