నోటి ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రాముఖ్యత ఉంది, ముఖ్యంగా గర్భధారణ సమయంలో, హార్మోన్ల సమతుల్యతలో మార్పులు తరచుగా స్త్రీ నోటి ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. గర్భం అనేది నోటి ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు ఇతర నోటి ఆరోగ్య సమస్యలను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది, గర్భిణీ స్త్రీలు వారి నోటి ఆరోగ్యం మరియు పరిశుభ్రతపై అదనపు శ్రద్ధ చూపడం చాలా కీలకం.
నోటి ఆరోగ్యంపై గర్భం యొక్క ప్రభావాలు
గర్భం అనేది నోటి కుహరంతో సహా స్త్రీ శరీరంలో వివిధ మార్పులకు కారణమవుతుంది. హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గులు, ముఖ్యంగా ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ స్థాయిలు పెరగడం, నిర్దిష్ట నోటి ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీయవచ్చు:
- చిగుళ్లవాపు: చిగుళ్లకు రక్తప్రసరణ పెరగడం వల్ల గర్భిణీ స్త్రీలు చిగురువాపుకు గురవుతారు, ఇది మంట మరియు చికాకుకు దారితీస్తుంది.
- పీరియాడోంటల్ డిసీజ్: గర్భధారణ సమయంలో హార్మోన్ల మార్పులు స్త్రీలను పీరియాంటల్ వ్యాధికి ఎక్కువగా గురి చేస్తాయి, ఇది దంతాలకు మద్దతు ఇచ్చే కణజాలం మరియు నిర్మాణాలను ప్రభావితం చేస్తుంది.
- దంత క్షయం: ఆహారపు అలవాట్లలో మార్పులు మరియు గర్భధారణ సమయంలో నోటిలో ఎసిడిటీ పెరగడం వల్ల మహిళలు దంత క్షయం వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
ఓరల్ ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు గర్భం
గర్భధారణ సమయంలో, పెరుగుతున్న పిండంకు అనుగుణంగా రోగనిరోధక వ్యవస్థ మార్పులకు లోనవుతుంది. రోగనిరోధక ప్రతిస్పందనలో ఈ మార్పు నోటి ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్‌లకు, ముఖ్యంగా నోటి థ్రష్‌కు ఎక్కువ అవకాశం కలిగిస్తుంది. కాండిడా అల్బికాన్స్ అనే ఫంగస్ వల్ల కలిగే ఓరల్ థ్రష్, నాలుక, బుక్కల్ శ్లేష్మం మరియు ఇతర నోటి ఉపరితలాలపై క్రీము తెల్లటి గాయాల అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది.
గర్భిణీ స్త్రీలు హార్మోన్ల మార్పులు, రోగనిరోధక ప్రతిస్పందనను మార్చడం మరియు నోటి మైక్రోబయోటాలో సంభావ్య మార్పుల కారణంగా నోటి థ్రష్‌ను అభివృద్ధి చేసే అవకాశం ఉంది. అదనంగా, గర్భధారణ సమయంలో కొన్ని మందుల వాడకం మరియు అంతర్లీన ఆరోగ్య పరిస్థితులు కూడా నోటి ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ల ప్రమాదానికి దోహదం చేస్తాయి.
గర్భిణీ స్త్రీలకు నోటి ఆరోగ్యం
నోటి ఆరోగ్యంపై గర్భం యొక్క సంభావ్య ప్రభావాన్ని అర్థం చేసుకోవడం, గర్భిణీ స్త్రీలు వారి నోటి పరిశుభ్రతకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం మరియు క్రమం తప్పకుండా దంత తనిఖీలను నిర్వహించడం చాలా అవసరం. గర్భిణీ స్త్రీలకు కొన్ని ముఖ్యమైన నోటి ఆరోగ్య పద్ధతులు:
- రెగ్యులర్ ఓరల్ హైజీన్: క్రమం తప్పకుండా బ్రష్ చేయడం మరియు ఫ్లాసింగ్ చేయడం వల్ల నోటి ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు ఇతర నోటి ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
- సరైన పోషకాహారం: కాల్షియం మరియు విటమిన్ డితో సహా తగినంత పోషకాలతో సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం మంచి నోటి ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.
- దంత తనిఖీలు: గర్భధారణ సమయంలో నోటి ఆరోగ్యాన్ని పర్యవేక్షించడానికి మరియు నిర్వహించడానికి సాధారణ దంత పరీక్షలు మరియు శుభ్రపరచడం చాలా కీలకం.