చిగురువాపు అభివృద్ధితో సహా వివిధ మార్గాల్లో గర్భం నోటి ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. మేము నోటి ఆరోగ్యంపై గర్భం యొక్క ప్రభావాలను అన్వేషిస్తాము మరియు గర్భిణీ స్త్రీలకు నోటి ఆరోగ్య సిఫార్సులను అందిస్తాము.
నోటి ఆరోగ్యంపై గర్భం యొక్క ప్రభావాలను అర్థం చేసుకోవడం
గర్భధారణ సమయంలో, హార్మోన్ల మార్పులు ఫలకం మరియు బ్యాక్టీరియాకు శరీరం యొక్క ప్రతిస్పందనను ప్రభావితం చేస్తాయి, ఇది చిగురువాపు వంటి నోటి ఆరోగ్య సమస్యల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
చిగురువాపు అంటే ఏమిటి?
చిగుళ్ల వాపు అనేది చిగుళ్ల వ్యాధి యొక్క సాధారణ రూపం. ఇది ఎరుపు, వాపు లేదా చిగుళ్ళలో రక్తస్రావం వంటి లక్షణాలను కలిగిస్తుంది.
చిగురువాపుపై గర్భం యొక్క ప్రభావం
గర్భధారణ సమయంలో హార్మోన్ల మార్పులు చిగురువాపుకు ఎక్కువ అవకాశం కలిగిస్తాయని పరిశోధనలో తేలింది. దీనిని తరచుగా ప్రెగ్నెన్సీ గింగివిటిస్ అంటారు.
హార్మోన్ల మార్పులు
గర్భధారణ సమయంలో, శరీరం ప్రొజెస్టెరాన్ యొక్క ఎత్తైన స్థాయిలను అనుభవిస్తుంది, ఇది చిగురువాపుకు దోహదపడే కొన్ని బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. అదనంగా, గమ్ కణజాలాలకు రక్త ప్రసరణ పెరగడం వల్ల ఈ బ్యాక్టీరియాకు శరీరం యొక్క ప్రతిస్పందనను మరింత తీవ్రతరం చేయవచ్చు.
గర్భధారణ సమయంలో దంత సంరక్షణ
గర్భిణీ స్త్రీలు మంచి నోటి పరిశుభ్రత పద్ధతులను నిర్వహించడం మరియు చిగురువాపును నివారించడానికి లేదా నిర్వహించడానికి క్రమం తప్పకుండా దంత సంరక్షణను పొందడం చాలా ముఖ్యం. ఇందులో క్రమం తప్పకుండా బ్రష్ చేయడం మరియు ఫ్లాసింగ్ చేయడం, అలాగే దంత తనిఖీలకు హాజరు కావడం వంటివి ఉంటాయి.
గర్భిణీ స్త్రీలకు నోటి ఆరోగ్య సిఫార్సులు
గర్భిణీ స్త్రీలకు ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడిన కొన్ని నోటి ఆరోగ్య సిఫార్సులు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- రెగ్యులర్ డెంటల్ చెక్-అప్‌లు: గర్భిణీ స్త్రీలు వారి నోటి ఆరోగ్యాన్ని పర్యవేక్షించడానికి మరియు ప్రొఫెషనల్ క్లీనింగ్‌లను స్వీకరించడానికి సాధారణ దంత పరీక్షలకు హాజరుకావాలి.
- వృత్తిపరమైన క్లీనింగ్‌లు: దంత క్లీనింగ్‌లు చిగురువాపుకు దోహదపడే ఫలకం మరియు టార్టార్‌ను తొలగించడంలో సహాయపడతాయి.
- నోటి పరిశుభ్రత పద్ధతులు: గర్భిణీ స్త్రీలు రోజుకు రెండుసార్లు బ్రష్ చేయడం మరియు ప్రతిరోజూ ఫ్లాస్ చేయడం వంటి మంచి నోటి పరిశుభ్రతను కాపాడుకోవడంలో శ్రద్ధ వహించాలి.
- పోషకాహారం: ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మొత్తం నోటి ఆరోగ్యానికి దోహదం చేస్తుంది. గర్భిణీ స్త్రీలు దంత ఆరోగ్యానికి తోడ్పడే పోషకాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవడంపై దృష్టి పెట్టాలి.
- మీ దంతవైద్యునితో కమ్యూనికేట్ చేయండి: గర్భిణీ స్త్రీలు వారి గర్భం గురించి మరియు వారి నోటి ఆరోగ్యం లేదా వారు తీసుకునే మందులలో ఏవైనా మార్పుల గురించి వారి దంతవైద్యునికి తెలియజేయాలి.
ఈ సిఫార్సులను అనుసరించడం ద్వారా మరియు నోటి ఆరోగ్యం గురించి చురుకుగా ఉండటం ద్వారా, గర్భిణీ స్త్రీలు చిగురువాపు అభివృద్ధిపై గర్భం యొక్క ప్రభావాన్ని తగ్గించవచ్చు మరియు మంచి మొత్తం నోటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు.