డెంటల్ ప్లేక్ మరియు డెంటల్ టార్టార్ అనేది నోటి ఆరోగ్యాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేసే సాధారణ సమస్యలు. ఈ వ్యాసం డెంటల్ ప్లేక్ మరియు డెంటల్ టార్టార్ మధ్య వ్యత్యాసాల యొక్క సమగ్ర అవలోకనాన్ని అందిస్తుంది, అలాగే నోటి ఆరోగ్యంపై దంత ఫలకం ప్రభావం. ఈ వ్యత్యాసాలను అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా, మీరు మంచి నోటి పరిశుభ్రతను నిర్వహించడానికి మరియు నోటి ఆరోగ్య సమస్యలను నివారించడానికి చురుకైన చర్యలు తీసుకోవచ్చు.
డెంటల్ ప్లేక్ అంటే ఏమిటి?
దంత ఫలకం అనేది దంతాల మీద మరియు గమ్‌లైన్ వెంట ఏర్పడే బ్యాక్టీరియా యొక్క అంటుకునే, రంగులేని చిత్రం. మీరు ఆహారం మరియు పానీయం తీసుకున్నప్పుడు, మీ నోటిలోని బాక్టీరియా యాసిడ్‌లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, అవి సరిగ్గా తొలగించబడకపోతే దంత క్షయం మరియు చిగుళ్ల వ్యాధికి కారణమవుతాయి. సాధారణ బ్రషింగ్ మరియు ఫ్లాసింగ్ ద్వారా తొలగించకపోతే ఫలకం గట్టిపడి టార్టార్‌గా మారుతుంది.
డెంటల్ టార్టార్ అంటే ఏమిటి?
కాలిక్యులస్ అని కూడా పిలువబడే డెంటల్ టార్టార్, లాలాజలం నుండి ఖనిజాల నిర్మాణం కారణంగా ఫలకం గట్టిపడినప్పుడు దంతాల మీద ఏర్పడే గట్టి, పసుపు లేదా గోధుమ రంగు నిక్షేపం. టార్టార్ ఫలకం కంటే తొలగించడం చాలా కష్టం మరియు ప్రత్యేక సాధనాలను ఉపయోగించి దంత నిపుణుడిచే మాత్రమే తొలగించబడుతుంది. చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, టార్టార్ కావిటీస్ మరియు గమ్ డిసీజ్ వంటి వివిధ నోటి ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది.
డెంటల్ ప్లేక్ మరియు డెంటల్ టార్టార్ మధ్య తేడాలు
దంత ఫలకం మరియు డెంటల్ టార్టార్ సంబంధితంగా ఉన్నప్పటికీ, అవి అనేక కీలక మార్గాల్లో విభిన్నంగా ఉంటాయి:
- కూర్పు: ఫలకం అనేది బ్యాక్టీరియా యొక్క మృదువైన మరియు అంటుకునే చిత్రం, అయితే టార్టార్ అనేది ఫలకం గట్టిపడినప్పుడు ఏర్పడే గట్టి డిపాజిట్.
- రంగు: ఫలకం రంగులేని లేదా లేత పసుపు రంగులో ఉంటుంది, అయితే టార్టార్ సాధారణంగా పసుపు లేదా గోధుమ రంగులో ఉంటుంది.
- తొలగించగల సామర్థ్యం: సాధారణ బ్రషింగ్ మరియు ఫ్లాసింగ్‌తో ప్లేక్‌ను తొలగించవచ్చు, అయితే టార్టార్‌ను దంత నిపుణులు మాత్రమే తొలగించగలరు.
- పర్యవసానాలు: ఫలకం సరిగ్గా నిర్వహించబడకపోతే దంత క్షయం మరియు చిగుళ్ల వ్యాధికి దారితీస్తుంది, అయితే టార్టార్ చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే మరింత తీవ్రమైన నోటి ఆరోగ్య సమస్యలకు దోహదం చేస్తుంది.
నోటి ఆరోగ్యంపై డెంటల్ ప్లేక్ ప్రభావం
దంత ఫలకం చేరడం నోటి ఆరోగ్యంపై గణనీయమైన ప్రభావాలను చూపుతుంది, వీటిలో:
- దంత క్షయం: ప్లేక్ బ్యాక్టీరియా యాసిడ్‌లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది దంతాల ఎనామెల్‌ను క్షీణింపజేస్తుంది, ఇది కావిటీలకు దారితీస్తుంది.
- చిగురువాపు: చిగుళ్ల వెంట ఫలకం ఏర్పడడం వల్ల వాపు మరియు రక్తస్రావం ఏర్పడవచ్చు, ఇది చిగుళ్ల వాపు అని పిలువబడే ప్రారంభ చిగుళ్ల వ్యాధికి దారితీస్తుంది.
- పీరియాడోంటిటిస్: చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, చిగురువాపు పీరియాంటైటిస్‌గా మారుతుంది, ఇది దంతాల నష్టం మరియు ఎముక క్షీణతకు దారితీసే చిగుళ్ల వ్యాధి యొక్క మరింత తీవ్రమైన రూపం.
- దుర్వాసన: ఫలకంలోని బ్యాక్టీరియా దుర్వాసనతో కూడిన సమ్మేళనాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది దుర్వాసనకు దోహదం చేస్తుంది.
- కాస్మెటిక్ సమస్యలు: ఫలకం పెరగడం వల్ల దంతాలు కనిపించే రంగు మారడం మరియు మరకలు పడతాయి.
ప్లేక్ మరియు టార్టార్ నివారణ మరియు చికిత్స
మంచి నోటి పరిశుభ్రతను పాటించడం అనేది ఫలకం మరియు టార్టార్ నిర్మాణాన్ని నివారించడానికి మరియు నిర్వహించడానికి కీలకం. ఇందులో ఇవి ఉన్నాయి:
- బ్రషింగ్: దంతాల ఉపరితలం నుండి ఫలకాన్ని తొలగించడానికి ఫ్లోరైడ్ టూత్‌పేస్ట్‌తో రోజుకు కనీసం రెండుసార్లు మీ దంతాలను బ్రష్ చేయండి.
- ఫ్లాసింగ్: టూత్ బ్రష్ చేరుకోలేని ప్రదేశాల నుండి ఫలకాన్ని తొలగించడానికి డెంటల్ ఫ్లాస్‌తో ప్రతిరోజూ మీ దంతాల మధ్య శుభ్రం చేయండి.
- రెగ్యులర్ డెంటల్ సందర్శనలు: టార్టార్‌ను తొలగించడానికి మరియు నోటి ఆరోగ్య సమస్యల ప్రారంభ సంకేతాలను గుర్తించడానికి రెగ్యులర్ దంత క్లీనింగ్‌లు మరియు చెక్-అప్‌లను షెడ్యూల్ చేయండి.
- ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం: ఫలకం ఏర్పడటానికి దోహదం చేసే చక్కెర మరియు పిండి పదార్ధాలను పరిమితం చేయండి మరియు మొత్తం నోటి ఆరోగ్యానికి మద్దతుగా సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి.
- మౌత్ వాష్ యొక్క ఉపయోగం: ఫలకం మరియు చిగురువాపును తగ్గించడంలో సహాయపడటానికి యాంటీమైక్రోబయల్ మౌత్ వాష్‌ను ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించండి.
- ధూమపానం మానేయండి: పొగాకు ఉత్పత్తులను నివారించడం వల్ల ఫలకం ఏర్పడటాన్ని తగ్గించి మొత్తం నోటి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
ఈ అభ్యాసాలను మీ దినచర్యలో చేర్చడం ద్వారా మరియు వృత్తిపరమైన దంత సంరక్షణను కోరుకోవడం ద్వారా, మీరు దంత ఫలకం మరియు టార్టార్‌ను సమర్థవంతంగా నిరోధించవచ్చు మరియు నిర్వహించవచ్చు, సరైన నోటి ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.