బలహీనమైన నోటి ఆరోగ్యం శరీరంలోని విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల వినియోగంపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, ఇది వివిధ పోషకాహార లోపాలు మరియు మొత్తం ఆరోగ్య ప్రభావాలకు దారితీస్తుంది.
పేద నోటి ఆరోగ్యం యొక్క పోషక ప్రభావం
చిగుళ్ల వ్యాధి మరియు దంత క్షయం వంటి పేద నోటి ఆరోగ్యం సరైన పోషక శోషణ మరియు వినియోగానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది. నోటి కుహరం సోకినప్పుడు లేదా ఎర్రబడినప్పుడు, ఇది జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క మొత్తం పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది అవసరమైన విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల యొక్క పేలవమైన శోషణకు దారితీస్తుంది.
పేలవమైన నోటి ఆరోగ్యం వల్ల ప్రభావితమయ్యే ముఖ్యమైన పోషకాలలో ఒకటి విటమిన్ డి. ఆరోగ్యకరమైన దంతాలు మరియు ఎముకలను నిర్వహించడంలో విటమిన్ డి కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. నోటి ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంటే, శరీరం విటమిన్ డిని సమర్ధవంతంగా గ్రహించి, వినియోగించుకోవడానికి కష్టపడవచ్చు, ఇది లోపాలు మరియు సంబంధిత ఆరోగ్య సమస్యలకు దారి తీస్తుంది.
ఇంకా, పేలవమైన నోటి ఆరోగ్యం ఎముక ఆరోగ్యానికి కీలకమైన ఖనిజమైన కాల్షియం శోషణపై ప్రభావం చూపుతుంది. సరైన నోటి పరిశుభ్రత లేకుండా, దంత క్షయం మరియు చిగుళ్ల వ్యాధి ప్రమాదం పెరుగుతుంది, ఇది దంతాల నష్టానికి మరియు పోషకాహారం తీసుకోవడంలో రాజీకి దారితీస్తుంది.
పేద నోటి ఆరోగ్యం యొక్క ప్రభావాలు
పేద నోటి ఆరోగ్యం యొక్క ప్రభావాలు కేవలం దంత సమస్యలకు మించి విస్తరించాయి. పేద నోటి ఆరోగ్యం కారణంగా ఏర్పడే పోషకాహార లోపాలు మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సును ప్రభావితం చేస్తాయి. ఉదాహరణకు, నోటి ఆరోగ్య సమస్యల కారణంగా విటమిన్ సి తగినంతగా తీసుకోకపోవడం రోగనిరోధక పనితీరు బలహీనపడటానికి మరియు గాయం మానడానికి దారితీస్తుంది.
అదనంగా, పేద నోటి ఆరోగ్యం హృదయ సంబంధ వ్యాధులు మరియు మధుమేహం వంటి దైహిక పరిస్థితులతో ముడిపడి ఉంది. చిగుళ్ల వ్యాధితో సంబంధం ఉన్న వాపు మరియు బ్యాక్టీరియా రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశించవచ్చు, ఇది శరీరంలోని ఇతర భాగాలలో వాపుకు దోహదపడుతుంది మరియు మొత్తం ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుంది.
ముగింపు
పేద నోటి ఆరోగ్యం విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల వినియోగంపై విస్తృత ప్రభావాలను కలిగిస్తుందని స్పష్టంగా తెలుస్తుంది, మొత్తం పోషకాహార స్థితి మరియు ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన చిక్కులు ఉంటాయి. నోటి పరిశుభ్రతను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మరియు సరైన దంత సంరక్షణను కోరుకోవడం ఆరోగ్యకరమైన చిరునవ్వును కాపాడుకోవడమే కాకుండా సరైన పోషకాల శోషణ మరియు వినియోగాన్ని నిర్ధారించడానికి కూడా అవసరం.