టార్టార్ నిర్మాణం ఎలా తొలగించబడుతుంది?

టార్టార్ నిర్మాణం అనేది ఒక సాధారణ దంత సమస్య, ఇది చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే పీరియాంటల్ వ్యాధికి దారితీస్తుంది. ఈ సమగ్ర గైడ్‌లో, మంచి నోటి ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించడానికి టార్టార్ బిల్డప్‌ను తొలగించడానికి మేము సమర్థవంతమైన పద్ధతులను అన్వేషిస్తాము.

టార్టార్ బిల్డప్‌ను అర్థం చేసుకోవడం

టార్టార్, కాలిక్యులస్ అని కూడా పిలుస్తారు, దంతాల మీద మరియు గమ్‌లైన్ వెంట ఏర్పడే గట్టిపడిన ఫలకం. ఇది ఫలకం యొక్క ఖనిజీకరణ వలన సంభవిస్తుంది, ఇది బ్యాక్టీరియా యొక్క అంటుకునే చిత్రం, ఇది దంతాలపై నిరంతరం ఏర్పడుతుంది. ఫలకం టార్టార్‌గా గట్టిపడిన తర్వాత, సాధారణ బ్రషింగ్ మరియు ఫ్లాసింగ్ ద్వారా దానిని తొలగించలేము. ఇది దంత క్షయం, చిగుళ్ల వ్యాధి మరియు నోటి దుర్వాసన వంటి అనేక దంత సమస్యలకు దారి తీస్తుంది.

వృత్తిపరమైన శుభ్రపరచడం

దంత పరిశుభ్రత నిపుణుడు లేదా దంతవైద్యుడు చేసే రెగ్యులర్ దంత క్లీనింగ్ టార్టార్ నిర్మాణాన్ని తొలగించడానికి అవసరం. ఈ ప్రక్రియలో దంతాల నుండి గట్టిపడిన నిక్షేపాలను తొలగించడానికి ప్రత్యేక సాధనాలను ఉపయోగించడం జరుగుతుంది, ప్రత్యేకించి సాధారణ బ్రషింగ్ మరియు ఫ్లాసింగ్‌తో చేరుకోవడం కష్టం. వృత్తిపరమైన క్లీనింగ్ టార్టార్‌ను తొలగించడమే కాకుండా చిగుళ్ల వ్యాధి మరియు ఇతర దంత సమస్యల పురోగతిని నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది.

టార్టార్ తొలగింపు కోసం గృహ సంరక్షణ

వృత్తిపరమైన శుభ్రపరచడం చాలా ముఖ్యమైనది అయితే, సరైన గృహ సంరక్షణ కూడా టార్టార్ నిర్మాణాన్ని నిరోధించడంలో మరియు తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇందులో ఇవి ఉన్నాయి:

• బ్రషింగ్: ఫ్లోరైడ్ టూత్‌పేస్ట్‌తో రోజుకు కనీసం రెండుసార్లు మీ దంతాలను బ్రష్ చేయండి, గమ్‌లైన్ మరియు టార్టార్ పేరుకుపోయే ప్రాంతాలపై అదనపు శ్రద్ధ వహించండి.
• ఫ్లాసింగ్: రెగ్యులర్ ఫ్లాసింగ్ ఫలకాన్ని తొలగించి, దంతాల మధ్య టార్టార్ ఏర్పడకుండా చేస్తుంది.
• మౌత్ వాష్: నోటిలో బ్యాక్టీరియా మరియు ఫలకాన్ని తగ్గించడానికి యాంటీమైక్రోబయల్ మౌత్ వాష్ ఉపయోగించండి.

సహజ నివారణలు

అనేక సహజ నివారణలు టార్టార్ నిర్మాణాన్ని తొలగించడంలో కూడా సహాయపడతాయి. వీటితొ పాటు:

• బేకింగ్ సోడా: కొద్ది మొత్తంలో బేకింగ్ సోడాను నీటితో కలిపి పేస్ట్ లాగా తయారు చేసి, దానితో మీ దంతాలను సున్నితంగా బ్రష్ చేయండి.
• హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్: టార్టార్‌ను నియంత్రించడంలో మరియు చిగుళ్ల వ్యాధిని నివారించడంలో సహాయపడటానికి హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్‌ను నోటిని శుభ్రం చేయడానికి ఉపయోగించండి.
• ఆయిల్ పుల్లింగ్: కొబ్బరినూనె లేదా నువ్వుల నూనెను నోటిలో 15-20 నిమిషాల పాటు స్విష్ చేయడం వల్ల బ్యాక్టీరియా మరియు ప్లేక్ తగ్గుతుంది.

పీరియాడోంటల్ వ్యాధిని నివారించడం

మృదు కణజాలానికి హాని కలిగించే మరియు దంతాలకు మద్దతు ఇచ్చే ఎముకను నాశనం చేసే తీవ్రమైన గమ్ ఇన్ఫెక్షన్, పీరియాంటల్ డిసీజ్ అభివృద్ధిని నివారించడానికి టార్టార్ పెరుగుదలను పరిష్కరించడం చాలా ముఖ్యం. గుండె జబ్బులు, మధుమేహం మరియు శ్వాసకోశ వ్యాధులు వంటి ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలతో పీరియాడోంటల్ వ్యాధి ముడిపడి ఉంది.

వృత్తిపరమైన క్లీనింగ్‌లు, శ్రద్ధగల ఇంటి సంరక్షణ మరియు సహజ నివారణల ద్వారా టార్టార్ నిర్మాణాన్ని సమర్థవంతంగా తొలగించడం ద్వారా, వ్యక్తులు వారి పీరియాంటల్ వ్యాధి ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు మరియు సరైన నోటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు.