నోటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఏవైనా DIY మౌత్ వాష్ వంటకాలు ఉన్నాయా?

సరైన నోటి పరిశుభ్రతను నిర్వహించడం మొత్తం ఆరోగ్యానికి అవసరం. మౌత్ వాష్ ఉపయోగించడం అనేది రోజువారీ నోటి సంరక్షణ దినచర్యలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం. అయితే, స్టోర్‌లో కొనుగోలు చేసే మౌత్‌వాష్‌లు కృత్రిమ పదార్థాలను కలిగి ఉండవచ్చు, వీటిని కొందరు నివారించేందుకు ఇష్టపడతారు. అదృష్టవశాత్తూ, DIY మౌత్‌వాష్ వంటకాలు ఉన్నాయి, ఇవి కృత్రిమ సంకలనాలను తొలగించేటప్పుడు నోటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో సహాయపడతాయి. అదనంగా, మౌత్‌వాష్‌ని ఉపయోగించడం వల్ల క్యాన్సర్ పుండ్లు నివారించడంతోపాటు నోటి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.

మౌత్ వాష్ మరియు రిన్సెస్ ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

మేము DIY మౌత్ వాష్ వంటకాలను పరిశోధించే ముందు, నోటి ఆరోగ్యానికి మౌత్ వాష్ ఎందుకు ప్రయోజనకరమో అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం. మౌత్ వాష్ తరచుగా బ్రషింగ్ మరియు ఫ్లాసింగ్ సమయంలో తప్పిపోయే నోటిలోని ప్రాంతాలను చేరుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది ఫలకాన్ని తగ్గించడానికి, నోటి దుర్వాసనతో పోరాడటానికి మరియు చిగుళ్ల వ్యాధిని నివారించడానికి సహాయపడుతుంది. మౌత్ వాష్ యొక్క రెగ్యులర్ ఉపయోగం నోటి బ్యాక్టీరియా యొక్క ఆరోగ్యకరమైన సంతులనాన్ని నిర్వహించడానికి మరియు మొత్తం నోటి ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడుతుంది.

మౌత్ వాష్ మరియు క్యాంకర్ పుళ్ళు

నోటి పూతల అని కూడా పిలువబడే క్యాంకర్ పుండ్లు చాలా బాధాకరమైనవి మరియు చికాకు కలిగిస్తాయి. కొందరు వ్యక్తులు కమర్షియల్ మౌత్‌వాష్‌లలోని కొన్ని పదార్థాలు వారి క్యాన్సర్ పుండ్లను మరింత తీవ్రతరం చేయగలవు. DIY మౌత్ వాష్ వంటకాలను ఓదార్పు మరియు వైద్యం చేసే పదార్థాలతో రూపొందించవచ్చు, ఇవి క్యాంకర్ పుండ్లతో సంబంధం ఉన్న అసౌకర్యాన్ని తగ్గించవచ్చు. సహజమైన మరియు సున్నితమైన పదార్ధాలను ఉపయోగించడం ద్వారా, DIY మౌత్‌వాష్ వంటకాలు క్యాంకర్ పుండ్లకు గురయ్యే వ్యక్తులతో మరింత అనుకూలంగా ఉండే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి.

నోటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి DIY మౌత్ వాష్ వంటకాలు

నోటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి దోహదపడే కొన్ని సులభమైన మరియు ప్రభావవంతమైన DIY మౌత్ వాష్ వంటకాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• 1. పిప్పరమింట్ మౌత్ వాష్ : పిప్పరమెంటు ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ తో డిస్టిల్డ్ వాటర్ కలపడం వల్ల రిఫ్రెష్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ మౌత్ వాష్ ఏర్పడుతుంది. పిప్పరమింట్ ఆయిల్ సహజమైన క్రిమినాశక లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు నోటికి తాజా అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.
• 2. సాల్ట్ వాటర్ రిన్స్ : నోటి ఆరోగ్యానికి ఒక క్లాసిక్ రెమెడీ, ఉప్పునీటి కడిగి మంటను తగ్గించడంలో మరియు చిన్న నోటి చికాకులను నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. గోరువెచ్చని నీటిలో ఒక టీస్పూన్ ఉప్పును కరిగించి 30 సెకన్ల పాటు పుక్కిలించండి.
• 3. బేకింగ్ సోడా మౌత్ వాష్ : బేకింగ్ సోడా ఫలకం ఆమ్లాలను తటస్తం చేసే మరియు నోటిలోని బ్యాక్టీరియాను తగ్గించే సామర్థ్యానికి ప్రసిద్ధి చెందింది. నేచురల్ మౌత్ వాష్ ఆప్షన్‌గా కొద్ది మొత్తంలో బేకింగ్ సోడాతో నీటిని కలపండి.
• 4. టీ ట్రీ ఆయిల్ మౌత్ వాష్ : టీ ట్రీ ఆయిల్ యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. నోటి అంటువ్యాధులతో పోరాడటానికి మరియు నోటి పరిశుభ్రతను కాపాడుకోవడానికి సహాయపడే మౌత్ వాష్‌ను సృష్టించడానికి దీనిని నీటితో కలపవచ్చు.

ఈ DIY మౌత్‌వాష్ వంటకాలను రెగ్యులర్ బ్రషింగ్ మరియు ఫ్లాసింగ్‌లకు సప్లిమెంట్‌గా ఉపయోగించాలని గుర్తుంచుకోండి, సరైన నోటి సంరక్షణకు బదులుగా కాదు. మీకు ముందుగా ఉన్న నోటి ఆరోగ్య పరిస్థితులు లేదా ఆందోళనలు ఏవైనా ఉంటే, మీ నోటి సంరక్షణ దినచర్యలో కొత్త ఉత్పత్తులను చేర్చే ముందు దంత నిపుణులను సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.