రాత్రి చెమటలు, రాత్రిపూట హైపర్ హైడ్రోసిస్ అని కూడా పిలుస్తారు, పర్యావరణ ఉష్ణోగ్రతతో సంబంధం లేని నిద్రలో అధిక చెమటగా నిర్వచించవచ్చు. ఇది కొన్ని ట్రిగ్గర్‌లకు సాధారణ ప్రతిస్పందన అయినప్పటికీ, నిరంతర రాత్రి చెమటలు అంతర్లీన ఆరోగ్య సమస్య లేదా నిద్ర రుగ్మతను సూచిస్తాయి. ఈ సమగ్ర గైడ్ కారణాలు, లక్షణాలు, సంబంధిత నిద్ర రుగ్మతలు మరియు రాత్రి చెమటలకు సంబంధించిన వివిధ ఆరోగ్య పరిస్థితులను పరిశీలిస్తుంది.
రాత్రి చెమటలు రావడానికి కారణాలు
హార్మోన్ల అసమతుల్యత, కొన్ని మందులు, ఇన్ఫెక్షన్లు, ఆందోళన మరియు రుతువిరతి వంటి అనేక కారణాల వల్ల రాత్రి చెమటలు సంభవించవచ్చు. రుతువిరతి సమయంలో అనుభవించిన లేదా హైపర్ థైరాయిడిజం వంటి పరిస్థితులతో సంబంధం ఉన్న హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గులు రాత్రి చెమటలకు దారితీయవచ్చు. అదనంగా, యాంటిడిప్రెసెంట్స్ మరియు కొన్ని నొప్పి నివారణలు వంటి మందులు కూడా నిద్రలో అధికంగా చెమట పట్టడానికి దోహదం చేస్తాయి. అంటువ్యాధులు, ముఖ్యంగా క్షయ, మరియు వివిధ రకాల క్యాన్సర్లు రాత్రిపూట చెమటలు పట్టేలా చేస్తాయి.
రాత్రి చెమటలు యొక్క లక్షణాలు
రాత్రి చెమటలతో సంబంధం ఉన్న లక్షణాలను గుర్తించడం చాలా అవసరం. రాత్రిపూట చెమటలు పట్టే వ్యక్తులు నిద్ర లేవగానే తడిసిన స్లీప్‌వేర్ మరియు బెడ్ లినెన్‌లను గమనించవచ్చు. తరచుగా రాత్రి చెమటలతో పాటు వచ్చే ఇతర లక్షణాలు జ్వరం, చలి, బరువు తగ్గడం మరియు ఆకలిలో వివరించలేని మార్పులు. ఈ లక్షణాలు అంతర్లీన ఆరోగ్య పరిస్థితిని సూచిస్తాయి మరియు సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం వైద్య సంరక్షణను పొందడం చాలా ముఖ్యం.
నిద్ర రుగ్మతలకు కనెక్షన్
రాత్రి చెమటలు నిద్ర నాణ్యతను గణనీయంగా ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు నిద్ర భంగం కలిగించవచ్చు. విపరీతమైన చెమట వలన అసౌకర్యం కలుగుతుంది, ఇది నిద్రాభంగం మరియు తదుపరి అలసటకు దారితీస్తుంది. అంతేకాకుండా, హార్మోన్ల అసమతుల్యత, ఆందోళన లేదా స్లీప్ అప్నియా వంటి రాత్రి చెమటలకు కారణమయ్యే అంతర్లీన పరిస్థితులు నేరుగా నిద్ర రుగ్మతలకు దోహదం చేస్తాయి. నిరంతరం రాత్రిపూట చెమటలు పట్టే వారు తమ నిద్ర ఆరోగ్యంపై ఏదైనా సంభావ్య ప్రభావాన్ని పరిష్కరించడానికి ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను సంప్రదించాలి.
రాత్రి చెమటలు మరియు ఆరోగ్య పరిస్థితులు
రాత్రి చెమటలు అంటువ్యాధులు, ఎండోక్రైన్ రుగ్మతలు మరియు కొన్ని రకాల క్యాన్సర్‌లతో సహా వివిధ ఆరోగ్య పరిస్థితులతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. క్షయ మరియు HIV/AIDS వంటి అంటువ్యాధులు నిరంతర రాత్రి చెమటలకు దారితీయవచ్చు, తరచుగా ఇతర దైహిక లక్షణాలతో కూడి ఉంటుంది. హైపర్ థైరాయిడిజం మరియు మధుమేహం వంటి ఎండోక్రైన్ రుగ్మతలు హార్మోన్ల అసమతుల్యతకు కారణమవుతాయి, ఫలితంగా రాత్రి చెమటలు వస్తాయి. అదనంగా, లింఫోమా మరియు లుకేమియా వంటి కొన్ని క్యాన్సర్లు రాత్రిపూట చెమటలు పట్టడాన్ని ఒక లక్షణంగా సూచిస్తాయి.
నిరంతర రాత్రి చెమటలను విస్మరించరాదని అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే అవి తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యను సూచిస్తాయి. అంతర్లీన కారణాన్ని గుర్తించడానికి మరియు తగిన చికిత్సను ప్రారంభించడానికి సమగ్ర వైద్య మూల్యాంకనం కోరడం అత్యవసరం.