స్ట్రోక్స్ అనేది వ్యక్తులు మరియు వారి కుటుంబాలపై తీవ్ర ప్రభావం చూపే తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్య. ఈ పరిస్థితిని నిర్వహించడానికి వివిధ రకాల స్ట్రోక్‌లు, వాటి కారణాలు, లక్షణాలు మరియు నివారణ చర్యలను అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఈ సమగ్ర గైడ్‌లో, మేము వివిధ రకాల స్ట్రోక్‌లను మరియు వివిధ ఆరోగ్య పరిస్థితులకు వాటి ఔచిత్యాన్ని అన్వేషిస్తాము.
స్ట్రోక్ అంటే ఏమిటి?
మెదడులోని కొంత భాగానికి రక్త సరఫరా అంతరాయం ఏర్పడినప్పుడు లేదా తగ్గినప్పుడు, మెదడు కణజాలం ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలను కోల్పోయినప్పుడు స్ట్రోక్ సంభవిస్తుంది. ఇది మెదడు కణాలకు నష్టం లేదా మరణానికి దారితీస్తుంది. స్ట్రోక్స్ ఒక వ్యక్తి యొక్క పనితీరు మరియు సాధారణ జీవితాన్ని గడపగల సామర్థ్యంపై వినాశకరమైన ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది.
స్ట్రోక్స్ రకాలు
స్ట్రోక్‌లలో సాధారణంగా మూడు ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి:
- ఇస్కీమిక్ స్ట్రోక్: ఇది సర్వసాధారణమైన స్ట్రోక్, ఇది అన్ని కేసులలో 87% వరకు ఉంటుంది. రక్తం గడ్డకట్టడం వలన మెదడుకు లేదా మెదడుకు దారితీసే ధమనిని అడ్డుకోవడం లేదా ఇరుకైనప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది, ఇది మెదడుకు రక్త ప్రవాహాన్ని తగ్గిస్తుంది.
- హెమరేజిక్ స్ట్రోక్: మెదడులోని బలహీనమైన రక్తనాళం చీలిపోయి చుట్టుపక్కల మెదడు కణజాలంలోకి రక్తస్రావం అయినప్పుడు ఈ రకమైన స్ట్రోక్ వస్తుంది.
- తాత్కాలిక ఇస్కీమిక్ అటాక్ (TIA): చిన్న-స్ట్రోక్ అని కూడా పిలుస్తారు, మెదడుకు రక్త సరఫరాలో తాత్కాలిక అంతరాయం కారణంగా TIA ఏర్పడుతుంది.
స్ట్రోక్స్ యొక్క కారణాలు
స్ట్రోక్స్ వివిధ కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు, వాటిలో:
- అధిక రక్త పోటు
- ధూమపానం
- మధుమేహం
- అధిక కొలెస్ట్రాల్
- ఊబకాయం
- స్ట్రోక్స్ యొక్క కుటుంబ చరిత్ర
- కార్డియోవాస్కులర్ వ్యాధులు
- స్ట్రోక్స్ లేదా TIAల మునుపటి చరిత్ర
స్ట్రోక్స్ యొక్క లక్షణాలు
స్ట్రోక్ యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు స్ట్రోక్ రకం మరియు తీవ్రతను బట్టి మారవచ్చు. అయితే, కొన్ని సాధారణ లక్షణాలు:
- ముఖం, చేయి లేదా కాలు, ముఖ్యంగా శరీరం యొక్క ఒక వైపున ఆకస్మిక తిమ్మిరి లేదా బలహీనత
- గందరగోళం లేదా ప్రసంగాన్ని అర్థం చేసుకోవడంలో ఇబ్బంది
- మాట్లాడడంలో సమస్య లేదా అస్పష్టమైన ప్రసంగం
- ఒకటి లేదా రెండు కళ్లలో ఆకస్మిక ఇబ్బంది
- తల తిరగడం, సమతుల్యత కోల్పోవడం లేదా నడవడంలో ఇబ్బంది
- ఎటువంటి కారణం లేకుండా ఆకస్మిక తీవ్రమైన తలనొప్పి
స్ట్రోక్స్ నివారణ
స్ట్రోక్‌లకు సంబంధించిన కొన్ని ప్రమాద కారకాలు వయస్సు మరియు కుటుంబ చరిత్ర వంటి వాటిని నియంత్రించలేనప్పటికీ, స్ట్రోక్‌లను నివారించడంలో సహాయపడే అనేక జీవనశైలి మార్పులు మరియు వైద్యపరమైన జోక్యాలు ఉన్నాయి, వాటిలో:
- అధిక రక్తపోటు నిర్వహణ
- ధూమపానం మానేయడం
- ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడం
- క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం
- సంతృప్త కొవ్వులు మరియు కొలెస్ట్రాల్ తక్కువగా ఉన్న ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం
- మద్యం వినియోగం పరిమితం చేయడం
- మధుమేహం మరియు అధిక కొలెస్ట్రాల్ వంటి స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని పెంచే పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడం
స్ట్రోక్స్ మరియు ఆరోగ్య పరిస్థితులు
స్ట్రోక్స్ వివిధ ఆరోగ్య పరిస్థితులకు సంబంధించినవి కావచ్చు, తరచుగా ఈ పరిస్థితుల ప్రభావాన్ని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. స్ట్రోక్‌లతో సంబంధం ఉన్న కొన్ని సాధారణ ఆరోగ్య పరిస్థితులు:
గుండె వ్యాధి:
గుండె జబ్బులు ఉన్న వ్యక్తులు ఇస్కీమిక్ స్ట్రోక్‌లకు దారితీసే రక్తం గడ్డకట్టే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. గుండె జబ్బుల ఉనికి ప్రభావిత వ్యక్తులలో స్ట్రోక్స్ ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా పెంచుతుంది.
మధుమేహం:
మధుమేహం అధిక రక్తపోటు మరియు అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధి చెందడానికి అధిక సంభావ్యతతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, ఈ రెండూ స్ట్రోక్‌లకు ప్రధాన ప్రమాద కారకాలు. అదనంగా, మధుమేహం ఉన్న వ్యక్తులు తరచుగా వారి స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని మరింత పెంచే ఇతర సహ-ఉనికిలో ఉన్న పరిస్థితులను కలిగి ఉంటారు.
అధిక రక్త పోటు:
అనియంత్రిత అధిక రక్తపోటు రక్త నాళాలను దెబ్బతీస్తుంది మరియు రక్తం గడ్డకట్టడానికి దోహదం చేస్తుంది, ఇస్కీమిక్ స్ట్రోక్స్ మరియు హెమోరేజిక్ స్ట్రోక్స్ ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా పెంచుతుంది.
ఊబకాయం:
అధిక బరువు మరియు ఊబకాయం అధిక రక్తపోటు, మధుమేహం మరియు గుండె జబ్బులను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదంతో ముడిపడి ఉంటాయి, ఇవన్నీ స్ట్రోక్‌లకు ప్రధాన ప్రమాద కారకాలు.
ముగింపు
వివిధ రకాల స్ట్రోక్‌లు, వాటి కారణాలు, లక్షణాలు మరియు సంబంధిత ఆరోగ్య పరిస్థితులను అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా, వ్యక్తులు తమ స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మరియు వారి మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి చురుకైన చర్యలు తీసుకోవచ్చు. ఒకరి శ్రేయస్సుపై స్ట్రోక్స్ మరియు సంబంధిత ఆరోగ్య పరిస్థితుల ప్రభావాన్ని తగ్గించడానికి జీవనశైలి సవరణలు మరియు సాధారణ వైద్య పరీక్షలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం చాలా అవసరం.