తక్కువ దృష్టి, అద్దాలు లేదా కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లతో సరిదిద్దలేని దృష్టి లోపం, వ్యక్తులపై తీవ్ర మానసిక సామాజిక ప్రభావాలను కలిగిస్తుంది. ఇది వారి జీవితంలోని వివిధ అంశాలను ప్రభావితం చేస్తుంది, వారి మానసిక శ్రేయస్సు, రోజువారీ కార్యకలాపాలు మరియు సామాజిక పరస్పర చర్యలను ప్రభావితం చేస్తుంది. దృష్టి లోపం ఉన్న వ్యక్తులకు మద్దతు ఇవ్వడంలో తక్కువ దృష్టి రకాలు మరియు వాటి సంబంధిత సవాళ్లను అర్థం చేసుకోవడం చాలా కీలకం.
తక్కువ దృష్టి రకాలు
తక్కువ దృష్టి అనేక రూపాల్లో వ్యక్తమవుతుంది, ప్రతి ఒక్కటి ప్రత్యేక లక్షణాలు మరియు వ్యక్తులకు చిక్కులను కలిగి ఉంటుంది.
- కేంద్ర దృష్టి నష్టం: ఈ రకమైన తక్కువ దృష్టి దృశ్య క్షేత్రం యొక్క కేంద్ర భాగాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది వివరాలను వేరు చేయడం మరియు చిన్న ముద్రణను చదవడం సవాలుగా చేస్తుంది. ముఖాలను చదవడం మరియు గుర్తించడం వంటి దృష్టి మరియు స్పష్టత అవసరమయ్యే కార్యకలాపాలను ఇది గణనీయంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
- పరిధీయ దృష్టి నష్టం: పరిధీయ దృష్టి నష్టం కలిగిన వ్యక్తులు వారి వైపు లేదా పరిధీయ దృశ్య క్షేత్రంలో తగ్గిన లేదా వక్రీకరించిన దృష్టిని అనుభవిస్తారు. ఇది వారి ప్రాదేశిక అవగాహన మరియు చలనశీలతను ప్రభావితం చేస్తుంది, రద్దీగా ఉండే ప్రదేశాలు మరియు ప్రమాదాలను నావిగేట్ చేయడంలో ఇబ్బందులకు దారితీస్తుంది.
- అస్పష్టమైన దృష్టి: అస్పష్టమైన దృష్టి వివిధ కంటి పరిస్థితుల వల్ల సంభవించవచ్చు, వస్తువులను స్పష్టంగా మరియు పదునైన దృష్టితో చూడటం కష్టమవుతుంది. ఈ రకమైన తక్కువ దృష్టి డ్రైవింగ్ మరియు వివరణాత్మక పని చేయడం వంటి ఖచ్చితమైన దృశ్య తీక్షణత అవసరమయ్యే పనులను అడ్డుకుంటుంది.
- రాత్రి అంధత్వం: రాత్రి అంధత్వం ఉన్న వ్యక్తులు తక్కువ కాంతి పరిస్థితులలో దృష్టిని తగ్గించారు, సాయంత్రం సమయంలో మరియు తక్కువ వెలుతురు ఉన్న వాతావరణంలో సురక్షితంగా తిరగడం సవాలుగా మారుతుంది.
మానసిక సామాజిక ప్రభావాలు
తక్కువ దృష్టి అనేది వ్యక్తులపై తీవ్ర మానసిక సామాజిక ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది, వారి భావోద్వేగ శ్రేయస్సు, రోజువారీ కార్యకలాపాలు మరియు సామాజిక పరస్పర చర్యలపై ప్రభావం చూపుతుంది.
భావోద్వేగ శ్రేయస్సు:
తక్కువ దృష్టితో జీవించడం నిరాశ, నిస్సహాయత మరియు ఆందోళన వంటి భావాలతో సహా మానసిక క్షోభకు దారితీస్తుంది. వ్యక్తులు నష్టాన్ని అనుభవించవచ్చు, ప్రత్యేకించి వారి దృష్టి కాలక్రమేణా క్షీణించినట్లయితే. తక్కువ దృష్టి యొక్క భావోద్వేగ ప్రభావాన్ని ఎదుర్కోవటానికి తరచుగా సానుకూల దృక్పథాన్ని మరియు మానసిక స్థితిస్థాపకతను నిర్వహించడానికి మద్దతు మరియు అనుసరణ అవసరం.
రోజు చేసే కార్యకలాపాలు:
తక్కువ దృష్టి రోజువారీ కార్యకలాపాలను నిర్వహించే వ్యక్తి సామర్థ్యాన్ని గణనీయంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. చదవడం, రాయడం, వంట చేయడం మరియు ఎలక్ట్రానిక్ పరికరాలను ఉపయోగించడం వంటి సాధారణ పనులు సవాలుగా మారవచ్చు, స్వాతంత్ర్యం మరియు కార్యాచరణను నిర్వహించడానికి అనుకూల వ్యూహాలు మరియు సహాయక పరికరాలు అవసరం.
సామాజిక పరస్పర చర్యలు:
దృష్టి లోపం ఒక వ్యక్తి యొక్క సామాజిక పరస్పర చర్యలు మరియు సంబంధాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. తక్కువ దృష్టి ఉన్న వ్యక్తులు కమ్యూనికేషన్, సామాజిక భాగస్వామ్యం మరియు బహిరంగ ప్రదేశాలను యాక్సెస్ చేయడంలో అడ్డంకులను ఎదుర్కోవచ్చు. కళంకం మరియు దృష్టి లోపాల గురించి అవగాహన లేకపోవడం సామాజిక ఒంటరితనం మరియు మినహాయింపు భావాలకు దారి తీస్తుంది.
సవాళ్లు మరియు కోపింగ్ స్ట్రాటజీస్
దృష్టి లోపం ఉన్న వ్యక్తులకు మద్దతు ఇవ్వడంలో తక్కువ దృష్టి సవాళ్లను గుర్తించడం మరియు సమర్థవంతమైన కోపింగ్ స్ట్రాటజీలను అమలు చేయడం చాలా అవసరం.
సహాయక సాంకేతికత:
మాగ్నిఫైయర్‌లు, స్క్రీన్ రీడర్‌లు మరియు ప్రత్యేక లైటింగ్ వంటి సహాయక పరికరాలను ఉపయోగించడం వలన తక్కువ దృష్టి ఉన్న వ్యక్తుల దృశ్య సామర్థ్యాలను మెరుగుపరుస్తుంది, వారు రోజువారీ కార్యకలాపాలలో పాల్గొనడానికి మరియు సమాచారాన్ని మరింత ప్రభావవంతంగా యాక్సెస్ చేయడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.
అడాప్టివ్ స్కిల్స్ ట్రైనింగ్:
ధోరణి మరియు చలనశీలత శిక్షణతో సహా అనుకూల నైపుణ్యాలను నేర్చుకోవడం, వ్యక్తులు తమ పరిసరాలను సురక్షితంగా మరియు నమ్మకంగా నావిగేట్ చేయడానికి శక్తినిస్తుంది. స్పర్శ గుర్తులను మరియు శ్రవణ సూచనలను ఉపయోగించడంలో శిక్షణ ప్రాదేశిక అవగాహన మరియు స్వతంత్రతను మెరుగుపరుస్తుంది.
మానసిక సామాజిక మద్దతు:
కౌన్సెలింగ్, సపోర్ట్ గ్రూపులు మరియు కమ్యూనిటీ ఔట్రీచ్ ద్వారా మానసిక సాంఘిక మద్దతును అందించడం వలన తక్కువ దృష్టి యొక్క భావోద్వేగ ప్రభావాన్ని పరిష్కరించవచ్చు మరియు సవాళ్లను ఎదుర్కోవటానికి వనరులు మరియు నెట్‌వర్క్‌తో వ్యక్తులను అందించవచ్చు.
న్యాయవాదం మరియు అవగాహన:
తక్కువ దృష్టి గురించి అవగాహన పెంపొందించడం మరియు సమగ్ర విధానాలు మరియు పర్యావరణాల కోసం వాదించడం దృష్టిలోపం ఉన్న వ్యక్తులపై ఎక్కువ అవగాహన మరియు అంగీకారాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది, కళంకాన్ని తగ్గించడం మరియు అవకాశాలకు ప్రాప్యతను మెరుగుపరచడం.