రుతుక్రమం, ఋతుస్రావం, పీరియడ్స్, చంద్రుని సమయం లేదా షార్క్ వారం - గర్భాశయ పొర యొక్క నెలవారీ తొలగింపు చరిత్ర అంతటా సంస్కృతులు మరియు సమాజాలలో విభిన్నంగా గ్రహించబడింది మరియు నిర్వహించబడుతుంది. రుతుక్రమానికి సంబంధించిన ప్రపంచ సాంస్కృతిక పద్ధతులు విస్తృతమైన సంప్రదాయాలు, నిషేధాలు మరియు ఋతుస్రావం యొక్క అనుభవాలు మరియు అవగాహనలను రూపొందించే ఆచారాలను కలిగి ఉంటాయి. ఈ సాంస్కృతిక పద్ధతులను అర్థం చేసుకోవడం వలన ఋతుస్రావం మరియు రుతుక్రమ రుగ్మతలతో దాని విభజనల పట్ల వైఖరుల వైవిధ్యాన్ని మనం అభినందించవచ్చు.
సాంస్కృతిక పద్ధతులు మరియు సంప్రదాయాలు
రుతుక్రమానికి సంబంధించిన వివిధ సాంస్కృతిక పద్ధతులు మరియు సంప్రదాయాలు తరతరాలుగా అందించబడ్డాయి, ప్రతి ఒక్కటి ప్రత్యేకమైన సామాజిక-చారిత్రక సందర్భాల నుండి ఉద్భవించాయి. కొన్ని సంస్కృతులలో, ఋతుక్రమం ఉన్న వ్యక్తులు నిర్దిష్ట ఆచారాలు లేదా ఆహార నియంత్రణలను పాటించవలసి ఉంటుంది, అయితే మరికొన్నింటిలో, వారు ఏకాంతంగా లేదా అపవిత్రంగా పరిగణించబడతారు.
ఉదాహరణకు, భారతదేశంలోని కొన్ని ప్రాంతాలలో, చౌపది యొక్క పురాతన ఆచారంలో రుతుక్రమంలో ఉన్న స్త్రీలు అపవిత్రంగా ఉన్నారనే నమ్మకంతో వారిని ఏకాంత గుడిసెలకు బహిష్కరిస్తారు. దీనికి విరుద్ధంగా, స్థానిక అమెరికన్ల యొక్క నవాజో తెగ ఋతుక్రమాన్ని స్త్రీలకు శక్తి మరియు ఏకాంత సమయంగా గౌరవిస్తుంది, శరీరం యొక్క సహజ చక్రీయ ప్రక్రియల పట్ల గౌరవాన్ని నొక్కి చెబుతుంది.
నిషిద్ధాలతో సాంస్కృతిక పద్ధతులను అతివ్యాప్తి చేయడం
సంస్కృతులలో, ఋతుస్రావం తరచుగా అపోహలు, నిషేధాలు మరియు కళంకంతో ముడిపడి ఉంటుంది. ఈ నిషేధాలు వివిధ సమాజాలలో రుతుక్రమం ఉన్న వ్యక్తులను వేరు చేయడానికి మరియు వేరుచేయడానికి దోహదపడ్డాయి.
రుతుక్రమ రుగ్మతలు మరియు సాంస్కృతిక నమ్మకాలు
ఎండోమెట్రియోసిస్ మరియు డిస్మెనోరియా వంటి రుతుక్రమ రుగ్మతలు రుతుక్రమం గురించిన సాంస్కృతిక విశ్వాసాలతో కలుస్తాయి. కొన్ని సంస్కృతులలో, ఈ రుగ్మతల యొక్క లక్షణాలు తప్పుగా అర్థం చేసుకోవచ్చు లేదా తొలగించబడవచ్చు, ఇది ఆలస్యమైన రోగనిర్ధారణ మరియు సరిపోని చికిత్సకు దారి తీస్తుంది.
విభిన్న దృక్కోణాలను స్వీకరించడం
ఋతుస్రావంపై విభిన్న సాంస్కృతిక దృక్కోణాలను స్వీకరించడం వలన విభిన్న అనుభవాలు మరియు అభ్యాసాల గురించి ఎక్కువ చేరిక మరియు అవగాహనకు దారితీస్తుంది. రుతుస్రావంపై సాంస్కృతిక పద్ధతులు మరియు నిషేధాల ప్రభావాన్ని గుర్తించడం ప్రపంచవ్యాప్తంగా రుతుక్రమ ఆరోగ్యం మరియు రుగ్మతలను పరిష్కరించడానికి మరింత సూక్ష్మమైన విధానాన్ని అనుమతిస్తుంది.