ఋతు తిమ్మిరి చాలా మంది మహిళలకు ఒక సాధారణ సంఘటన, కానీ కొన్నిసార్లు, నొప్పి మరింత తీవ్రమైనదానికి సంకేతం కావచ్చు. డిస్మెనోరియా మరియు సాధారణ ఋతు తిమ్మిరి మధ్య వ్యత్యాసాన్ని అర్థం చేసుకోవడం సరైన నిర్వహణకు కీలకం. ఈ ఆర్టికల్‌లో, డిస్మెనోరియా యొక్క లక్షణాలు, కారణాలు మరియు చికిత్సలను మేము విశ్లేషిస్తాము, అయితే సాధారణ రుతుక్రమం నుండి దానిని వివరిస్తాము.
డిస్మెనోరియా అంటే ఏమిటి?
డిస్మెనోరియా అనేది రోజువారీ కార్యకలాపాలకు అంతరాయం కలిగించే తీవ్రమైన మరియు తరచుగా బలహీనపరిచే ఋతు నొప్పిని సూచిస్తుంది. ఇది ప్రాథమిక లేదా ద్వితీయంగా వర్గీకరించబడింది. ప్రాథమిక డిస్మెనోరియా ఎటువంటి అంతర్లీన వైద్య పరిస్థితి లేకుండా సంభవిస్తుంది, అయితే ద్వితీయ డిస్మెనోరియా అనేది ఎండోమెట్రియోసిస్ లేదా ఫైబ్రాయిడ్స్ వంటి నిర్దిష్ట కారణంతో ముడిపడి ఉంటుంది. డిస్మెనోరియాతో సంబంధం ఉన్న నొప్పి సాధారణంగా ఋతుస్రావం యొక్క ముందు లేదా ప్రారంభంలో ప్రారంభమవుతుంది మరియు రోజుల పాటు కొనసాగుతుంది.
సాధారణ ఋతు తిమ్మిరి నుండి డిస్మెనోరియాను వేరు చేయడం
సాధారణ ఋతు తిమ్మిరి, ప్రైమరీ డిస్మెనోరియా అని కూడా పిలుస్తారు, సాధారణంగా తక్కువ పొత్తికడుపు అసౌకర్యం నుండి మితమైనదిగా ఉంటుంది. అవి తరచుగా ఓవర్-ది-కౌంటర్ నొప్పి మందులతో పరిష్కరించబడతాయి మరియు రోజువారీ కార్యకలాపాలకు అంతరాయం కలిగించవు. మరోవైపు, డిస్మెనోరియా తీవ్రమైన, అసమర్థమైన నొప్పిని కలిగిస్తుంది, ఇది వికారం, వాంతులు మరియు మూర్ఛకు కూడా దారితీస్తుంది. నొప్పి స్థాయిని మరియు రోజువారీ జీవితంలో దాని ప్రభావాన్ని అర్థం చేసుకోవడం సాధారణ ఋతు తిమ్మిరి నుండి డిస్మెనోరియాను వేరు చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
డిస్మెనోరియా యొక్క లక్షణాలు
డిస్మెనోరియా యొక్క లక్షణాలు వీటిని కలిగి ఉండవచ్చు:
- తీవ్రమైన, కొట్టుకోవడం లేదా తిమ్మిరి కడుపు నొప్పి
- దిగువ వెన్నునొప్పి
- వికారం మరియు వాంతులు
- అతిసారం
- మూర్ఛ లేదా మైకము
- తలనొప్పులు
ఈ లక్షణాలు మీ రోజువారీ జీవితాన్ని గణనీయంగా ప్రభావితం చేస్తున్నట్లయితే, ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన చికిత్స ప్రణాళిక కోసం ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను సంప్రదించడం చాలా అవసరం.
డిస్మెనోరియా యొక్క కారణాలు
డిస్మెనోరియా యొక్క ఖచ్చితమైన కారణం ఎల్లప్పుడూ స్పష్టంగా ఉండదు, కానీ అనేక అంశాలు దాని అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తాయి, వాటిలో:
- ప్రోస్టాగ్లాండిన్స్ స్థాయిలు పెరగడం, ఇది గర్భాశయం మరింత తీవ్రంగా కుదించడానికి కారణమవుతుంది
- ఫైబ్రాయిడ్లు లేదా ఎండోమెట్రియోసిస్ వంటి పరిస్థితుల కారణంగా అసాధారణమైన గర్భాశయ సంకోచాలు
- భావోద్వేగ ఒత్తిడి
- డిస్మెనోరియా యొక్క కుటుంబ చరిత్ర
డిస్మెనోరియాకు చికిత్సలు
డిస్మెనోరియా యొక్క సమర్థవంతమైన నిర్వహణ జీవనశైలి మార్పులు మరియు వైద్య జోక్యాల కలయికను కలిగి ఉంటుంది. చికిత్స ఎంపికలు వీటిని కలిగి ఉండవచ్చు:
- ఇబుప్రోఫెన్ లేదా న్యాప్రోక్సెన్ వంటి ఓవర్-ది-కౌంటర్ నొప్పి నివారణలు
- గర్భాశయ సంకోచాలు లేదా వాపు తగ్గించడానికి ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు
- హార్మోన్ల జనన నియంత్రణ పద్ధతులు
- ఆక్యుపంక్చర్, హీట్ థెరపీ, మరియు హెర్బల్ రెమెడీస్ వంటి కాంప్లిమెంటరీ థెరపీలు
సరైన రోగ నిర్ధారణ యొక్క ప్రాముఖ్యతను అర్థం చేసుకోవడం
చాలా మంది మహిళలు వారి ఋతు చక్రంలో కొంత స్థాయి అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తున్నప్పటికీ, తీవ్రమైన, బలహీనపరిచే నొప్పిని ఋతుస్రావం యొక్క సాధారణ భాగంగా పరిగణించకూడదు. డిస్మెనోరియా యొక్క సంకేతాలను గుర్తించడం మరియు సకాలంలో వైద్య సహాయం కోరడం ఈ పరిస్థితి ద్వారా ప్రభావితమైన వ్యక్తుల జీవన నాణ్యతను గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుంది.