చర్మ క్యాన్సర్ నిర్ధారణతో వ్యవహరించడం చాలా ఎక్కువ, మరియు చాలా మంది వ్యక్తులు సాంప్రదాయ వైద్య చికిత్సలను పూర్తి చేయడానికి మరియు వారి మొత్తం శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడానికి ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలను వెతకవచ్చు. ఇక్కడ, మేము సహజ నివారణలు, జీవనశైలి మార్పులు మరియు పరిపూరకరమైన చికిత్సలతో సహా చర్మ క్యాన్సర్‌కు వివిధ ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలను అన్వేషిస్తాము.
చర్మ క్యాన్సర్‌కు సహజ నివారణలు
చర్మ క్యాన్సర్ కోసం సహజ నివారణలు తరచుగా శరీరం యొక్క సహజ వైద్యం ప్రక్రియలను ప్రోత్సహించడం మరియు వాపును తగ్గించడంపై దృష్టి పెడతాయి. సహజ నివారణలు సాంప్రదాయిక వైద్య చికిత్సలను భర్తీ చేయనప్పటికీ, మొత్తం చర్మ ఆరోగ్యానికి మద్దతుగా వాటిని పరిపూరకరమైన చికిత్సలుగా ఉపయోగించవచ్చు.
1. విటమిన్ సి
విటమిన్ సి అనేది యాంటీఆక్సిడెంట్‌గా పని చేసే ఒక ముఖ్యమైన పోషకం మరియు శరీరం యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థకు మద్దతు ఇవ్వడంలో పాత్ర పోషిస్తుంది. కొన్ని అధ్యయనాలు క్యాన్సర్ రోగులకు మద్దతు ఇవ్వడంలో అధిక-మోతాదు ఇంట్రావీనస్ విటమిన్ సి పాత్రను కలిగి ఉండవచ్చని సూచిస్తున్నాయి, అయితే చర్మ క్యాన్సర్ కోసం ప్రత్యేకంగా దాని ప్రభావాన్ని గుర్తించడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం.
2. పసుపు
పసుపులో క్రియాశీల సమ్మేళనం అయిన కర్కుమిన్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను ప్రదర్శించింది. కొన్ని రకాల చర్మ క్యాన్సర్‌లను నివారించడంలో మరియు చికిత్స చేయడంలో పసుపు సహాయపడుతుందని కొన్ని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. అయినప్పటికీ, దాని సామర్థ్యాన్ని ధృవీకరించడానికి మరిన్ని అధ్యయనాలు అవసరం.
3. గ్రీన్ టీ
ఎపిగాల్లోకాటెచిన్ గాలెట్ (EGCG), గ్రీన్ టీలో కనిపించే పాలీఫెనాల్, దాని సంభావ్య క్యాన్సర్ నిరోధక లక్షణాల కోసం అధ్యయనం చేయబడింది. గ్రీన్ టీ సారాన్ని సమయోచితంగా పూయడం UV-ప్రేరిత చర్మ క్యాన్సర్ల నుండి రక్షణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుందని కొన్ని ఆధారాలు సూచిస్తున్నాయి.
జీవనశైలి మార్పులు
ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి అలవాట్లను అవలంబించడం చర్మ క్యాన్సర్ చికిత్స మరియు నివారణకు మద్దతు ఇవ్వడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. మొత్తం శ్రేయస్సును ప్రోత్సహించే మరియు చర్మ క్యాన్సర్ ప్రమాదానికి దోహదపడే పర్యావరణ కారకాలను తగ్గించే జీవనశైలి మార్పులు ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి.
1. సూర్య రక్షణ
రక్షిత దుస్తులు ధరించడం, నీడను వెతకడం మరియు సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించడం వంటి సూర్యరశ్మిని ఆచరించడం చర్మ క్యాన్సర్‌తో లేదా ప్రమాదం ఉన్న వ్యక్తులకు అవసరం. సూర్యుని రక్షణ అదనపు నష్టాన్ని నివారించడానికి మరియు చర్మ క్యాన్సర్ పునరావృత ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
2. ఆహారం మరియు పోషకాహారం
పండ్లు, కూరగాయలు మరియు తృణధాన్యాలు అధికంగా ఉండే ఆహారం మొత్తం ఆరోగ్యానికి తోడ్పడే అవసరమైన పోషకాలు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లను అందిస్తుంది. అదనంగా, ఆరోగ్యకరమైన బరువును కొనసాగించేటప్పుడు ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు మరియు ఆల్కహాల్ వినియోగాన్ని పరిమితం చేయడం చర్మ క్యాన్సర్‌తో సహా కొన్ని రకాల క్యాన్సర్‌లను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
3. ఒత్తిడి నిర్వహణ
దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి శరీరం యొక్క రోగనిరోధక వ్యవస్థ మరియు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ధ్యానం, యోగా లేదా లోతైన శ్వాస వ్యాయామాలు వంటి ఒత్తిడిని తగ్గించే కార్యకలాపాలలో నిమగ్నమవ్వడం మొత్తం శ్రేయస్సుకు తోడ్పడుతుంది మరియు సాంప్రదాయ చర్మ క్యాన్సర్ చికిత్సలను పూర్తి చేస్తుంది.
కాంప్లిమెంటరీ చికిత్సలు
చికిత్స-సంబంధిత దుష్ప్రభావాలను తగ్గించడానికి మరియు చర్మ క్యాన్సర్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తుల జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి సాంప్రదాయ వైద్య చికిత్సలతో పాటు అనేక పరిపూరకరమైన చికిత్సలు ఉపయోగించవచ్చు.
1. ఆక్యుపంక్చర్
ఆక్యుపంక్చర్ అనేది శరీరంలోని నిర్దిష్ట బిందువులలో సన్నని సూదులను చొప్పించడంతో కూడిన సాంప్రదాయ చైనీస్ అభ్యాసం. కొంతమంది క్యాన్సర్ రోగులు నొప్పి, వికారం మరియు అలసట వంటి చికిత్స సంబంధిత లక్షణాలను నిర్వహించడంలో ఆక్యుపంక్చర్ సహాయకారిగా భావిస్తారు.
2. మసాజ్ థెరపీ
మసాజ్ థెరపీ సడలింపు మరియు నొప్పి ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది మరియు చర్మ క్యాన్సర్ చికిత్సలో ఉన్న వ్యక్తులలో ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. అయినప్పటికీ, సురక్షితమైన మరియు సముచితమైన సంరక్షణను నిర్ధారించడానికి క్యాన్సర్ రోగులతో పనిచేసిన అనుభవంతో లైసెన్స్ పొందిన మసాజ్ థెరపిస్ట్‌ను వెతకడం చాలా ముఖ్యం.
3. అలోవెరా
అలోవెరా జెల్ దాని ఓదార్పు లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది మరియు చర్మ క్యాన్సర్ చికిత్స సమయంలో తరచుగా అనుభవించే చర్మపు చికాకు మరియు రేడియేషన్ చర్మశోథకు ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. అలోవెరా జెల్‌ను ప్రభావిత ప్రాంతాలకు పూయడం వల్ల చర్మం ఉపశమనానికి మరియు నయం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.
ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలను సమగ్రమైన, వ్యక్తిగతీకరించిన చికిత్సా ప్రణాళికలో చేర్చడం వల్ల చర్మవ్యాధి సంరక్షణకు మద్దతునిస్తుంది మరియు చర్మ క్యాన్సర్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తుల మొత్తం శ్రేయస్సును మెరుగుపరుస్తుంది. ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలను పరిగణించే వ్యక్తులు వారి సంప్రదాయ వైద్య చికిత్సలతో సురక్షితమైన మరియు సముచితమైన ఏకీకరణను నిర్ధారించడానికి వారి ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతలను సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.