టెంపోరోమాండిబ్యులర్ జాయింట్ డిజార్డర్స్ (TMJ) అనేది దవడ ఉమ్మడి మరియు దవడ కదలికను నియంత్రించే కండరాలలో నొప్పి మరియు పనిచేయకపోవడాన్ని కలిగించే పరిస్థితుల సమూహం. TMJ రుగ్మతలు ఆర్థరైటిస్ మరియు ఇతర ఆరోగ్య పరిస్థితులతో ముడిపడి ఉంటాయి, వాటి రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్సను ప్రభావితం చేస్తాయి. ఈ సమగ్ర గైడ్ TMJ రుగ్మతల యొక్క కారణాలు, లక్షణాలు, రోగ నిర్ధారణ, చికిత్స మరియు నివారణ, కీళ్లనొప్పులు మరియు ఇతర ఆరోగ్య పరిస్థితులకు వాటి కనెక్షన్‌లతో పాటుగా అన్వేషిస్తుంది.
టెంపోరోమాండిబ్యులర్ జాయింట్ డిజార్డర్స్ యొక్క కారణాలు
టెంపోరోమాండిబ్యులర్ జాయింట్ దవడ ఎముకను పుర్రెతో కలుపుతుంది. TMJ రుగ్మతల అభివృద్ధికి వివిధ కారకాలు దోహదం చేస్తాయి, వీటిలో:
- కండరాల ఒత్తిడి లేదా గాయం
- ఉమ్మడి కోత
- ఆర్థరైటిస్
- దవడ తప్పుగా అమర్చడం
- దంతాలు గ్రైండింగ్ లేదా బిగించడం
- జన్యు సిద్ధత
టెంపోరోమాండిబ్యులర్ జాయింట్ డిజార్డర్స్ యొక్క లక్షణాలు
TMJ రుగ్మతలు అనేక విధాలుగా వ్యక్తమవుతాయి, అవి:
- దవడ నొప్పి లేదా సున్నితత్వం
- నమలడం కష్టం
- నోరు తెరిచినప్పుడు లేదా మూసివేసేటప్పుడు క్లిక్ చేయడం లేదా పాపింగ్ శబ్దాలు
- దవడ యొక్క లాక్
- ముఖ నొప్పి
- చెవి నొప్పి లేదా చెవులు రింగింగ్
- దవడ మరియు మెడ యొక్క శారీరక పరీక్ష
- X- కిరణాలు, CT స్కాన్‌లు లేదా MRIలు వంటి ఇమేజింగ్ పరీక్షలు
- దంత లేదా నోటి పరీక్ష
- ఉమ్మడి కదలిక మరియు పనితీరు యొక్క అంచనా
- ఐస్ ప్యాక్‌లు, మృదువైన ఆహారం మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించే పద్ధతులు వంటి ఇంటి నివారణలు
- నొప్పి, వాపు లేదా కండరాల సడలింపు కోసం మందులు
- వ్యాయామాలు మరియు సాగతీతలతో సహా భౌతిక చికిత్స
- కాటును సర్దుబాటు చేయడానికి లేదా తప్పిపోయిన దంతాలను భర్తీ చేయడానికి దంత చికిత్సలు
- తీవ్రమైన సందర్భాల్లో శస్త్రచికిత్స జోక్యం
- మంచి భంగిమను అభ్యసించడం
- అధికంగా గమ్ నమలడం లేదా గోరు కొరకడం నివారించడం
- దంతాలను గ్రౌండింగ్ నుండి రక్షించడానికి కస్టమ్ మౌత్‌గార్డ్‌లను ఉపయోగించడం
- దీర్ఘకాలిక తలనొప్పి
- మెడ మరియు భుజం నొప్పి
- మైకము లేదా వెర్టిగో
- టిన్నిటస్ (చెవులలో రింగింగ్)
టెంపోరోమాండిబ్యులర్ జాయింట్ డిజార్డర్స్ నిర్ధారణ
TMJ రుగ్మతల నిర్ధారణ తరచుగా సమగ్ర మూల్యాంకనాన్ని కలిగి ఉంటుంది, వీటిలో:
టెంపోరోమాండిబ్యులర్ జాయింట్ డిజార్డర్స్ చికిత్స
TMJ రుగ్మతల నిర్వహణలో ఇవి ఉండవచ్చు:
టెంపోరోమాండిబ్యులర్ జాయింట్ డిజార్డర్స్ నివారణ
కొన్ని TMJ రుగ్మతలు అనివార్యమైనప్పటికీ, నివారణ చర్యలు ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడవచ్చు, అవి:
ఆర్థరైటిస్‌కు కనెక్షన్
ఆర్థరైటిస్, 100 కంటే ఎక్కువ విభిన్న ఉమ్మడి వ్యాధుల సమూహం, టెంపోరోమాండిబ్యులర్ జాయింట్‌ను ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది TMJ రుగ్మతలకు దోహదపడుతుంది. రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ లేదా ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ వంటి పరిస్థితులు దవడ జాయింట్‌లో మంట, నొప్పి మరియు పరిమిత కదలికలకు కారణమవుతాయి, ఇది TMJ లక్షణాలను తీవ్రతరం చేస్తుంది.
ఇతర ఆరోగ్య పరిస్థితులకు కనెక్షన్
TMJ రుగ్మతలు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలతో కూడా సమానంగా ఉండవచ్చు, అవి:
TMJ రుగ్మతలు మరియు ఈ పరిస్థితుల మధ్య సంబంధాన్ని అర్థం చేసుకోవడం సమగ్ర రోగ నిర్ధారణ మరియు సంపూర్ణ చికిత్స విధానాలలో సహాయపడుతుంది.