పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ (PTSD) అనేది సంక్లిష్టమైన మరియు తరచుగా బలహీనపరిచే పరిస్థితి, ఇది మానసిక ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. సమర్థవంతమైన జోక్యం మరియు మద్దతు కోసం లక్షణాలను గుర్తించడం మరియు రోగనిర్ధారణ ప్రమాణాలను అర్థం చేసుకోవడం చాలా కీలకం.
PTSD యొక్క లక్షణాలు
PTSD వివిధ లక్షణాలలో వ్యక్తమవుతుంది, వీటిని విస్తృతంగా నాలుగు ప్రాథమిక సమూహాలుగా వర్గీకరించవచ్చు: తిరిగి అనుభవించడం, నివారించడం, జ్ఞానం మరియు మానసిక స్థితిలో ప్రతికూల మార్పులు మరియు ఉద్రేకం మరియు ప్రతిచర్యలో మార్పులు.
మళ్లీ అనుభవిస్తున్నారు
PTSD ఉన్న వ్యక్తులు బాధాకరమైన జ్ఞాపకాలు, పీడకలలు లేదా ఫ్లాష్‌బ్యాక్‌ల ద్వారా బాధాకరమైన సంఘటనను తరచుగా తిరిగి సందర్శించవచ్చు. ఈ పునః-అనుభవాలు గాయం యొక్క రిమైండర్ల ద్వారా ప్రేరేపించబడతాయి మరియు తరచుగా తీవ్రమైన భావోద్వేగ మరియు శారీరక ప్రతిచర్యలకు దారితీస్తాయి.
తప్పించుకోవడం
PTSD ఉన్న వ్యక్తులు బాధాకరమైన సంఘటన యొక్క రిమైండర్‌లను నివారించడానికి చాలా వరకు వెళ్ళవచ్చు, కొన్ని ప్రదేశాలు, వ్యక్తులు లేదా బాధాకరమైన జ్ఞాపకాలను రేకెత్తించే కార్యకలాపాలను నివారించడం. వారు ఈవెంట్ లేదా దానితో అనుబంధించబడిన వారి భావాలను చర్చించడాన్ని కూడా నిరోధించవచ్చు.
కాగ్నిషన్ మరియు మూడ్‌లో ప్రతికూల మార్పులు
PTSD అనేది భయం, భయానకం, కోపం, అపరాధం లేదా గాయానికి సంబంధించిన అవమానం వంటి నిరంతర భావాలు వంటి విస్తృతమైన ప్రతికూల ఆలోచనలు మరియు భావాలకు దారితీస్తుంది. వ్యక్తులు ఒకప్పుడు ఆనందించిన కార్యకలాపాలపై ఆసక్తి తగ్గడం మరియు ఇతరుల నుండి నిర్లిప్తత లేదా విడిపోవడం వంటి భావాలను కూడా అనుభవించవచ్చు.
ఉద్రేకం మరియు రియాక్టివిటీలో మార్పులు
PTSD ఉన్న వ్యక్తులు తరచుగా చిరాకు, దూకుడు, స్వీయ-విధ్వంసక ప్రవర్తనలు, హైపర్‌విజిలెన్స్ మరియు అతిశయోక్తి ఆశ్చర్యకరమైన ప్రతిస్పందనలు వంటి అధిక క్రియాశీలతను అనుభవిస్తారు. వారు ఏకాగ్రతతో ఇబ్బంది పడవచ్చు, నిద్ర భంగం అనుభవించవచ్చు లేదా నిర్లక్ష్యంగా లేదా స్వీయ-విధ్వంసక ప్రవర్తనలో పాల్గొనవచ్చు.
PTSD కోసం డయాగ్నస్టిక్ ప్రమాణాలు
PTSD నిర్ధారణ అనేది డయాగ్నోస్టిక్ అండ్ స్టాటిస్టికల్ మాన్యువల్ ఆఫ్ మెంటల్ డిజార్డర్స్ (DSM-5)లో పేర్కొన్న నిర్దిష్ట ప్రమాణాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. DSM-5 ప్రకారం, ముందుగా పేర్కొన్న ప్రతి క్లస్టర్ నుండి ఒక వ్యక్తి తప్పనిసరిగా నిర్దిష్ట లక్షణాలను ప్రదర్శించాలి మరియు ఈ లక్షణాలు వారి రోజువారీ పనితీరు మరియు శ్రేయస్సును గణనీయంగా దెబ్బతీస్తాయి. అదనంగా, లక్షణాలు తప్పనిసరిగా కనీసం ఒక నెల పాటు కొనసాగాలి మరియు మందులు, మాదకద్రవ్య దుర్వినియోగం లేదా ఇతర వైద్య పరిస్థితులకు ఆపాదించబడవు.
అదనపు పరిగణనలు
బాధాకరమైన సంఘటనను అనుభవించడం స్వయంచాలకంగా PTSD అభివృద్ధికి దారితీయదని గుర్తించడం ముఖ్యం. బాధాకరమైన సంఘటన యొక్క స్వభావం, కోపింగ్ మెకానిజమ్స్‌లో వ్యక్తిగత వ్యత్యాసాలు మరియు మద్దతు మరియు వనరులకు ప్రాప్యత అన్నీ PTSDని అభివృద్ధి చేసే సంభావ్యతను నిర్ణయించడంలో పాత్ర పోషిస్తాయి. అంతేకాకుండా, PTSD యొక్క ప్రదర్శన వ్యక్తులలో విస్తృతంగా మారవచ్చు.
మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రభావం
PTSD మానసిక ఆరోగ్యంపై తీవ్ర మరియు శాశ్వత ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. లక్షణాల యొక్క చొరబాటు స్వభావం తరచుగా పని, సంబంధాలు మరియు మొత్తం శ్రేయస్సుతో సహా జీవితంలోని వివిధ రంగాలలో గణనీయమైన బాధ మరియు బలహీనతకు దారితీస్తుంది. సరైన జోక్యం లేకుండా, PTSD మాంద్యం, ఆందోళన రుగ్మతలు మరియు మాదకద్రవ్య దుర్వినియోగం వంటి కొమొర్బిడ్ పరిస్థితుల అభివృద్ధికి దారితీస్తుంది.
PTSDని గుర్తించడం మరియు పరిష్కరించడం
ప్రారంభ జోక్యం మరియు మద్దతు కోసం PTSD యొక్క లక్షణాలు మరియు రోగనిర్ధారణ ప్రమాణాలను గుర్తించడం చాలా అవసరం. మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులు, అలాగే వ్యక్తులు స్వయంగా, PTSD యొక్క సంభావ్య సంకేతాలను గుర్తించడంలో అప్రమత్తంగా ఉండాలి మరియు అవసరమైనప్పుడు చురుకుగా సహాయం తీసుకోవాలి. ముందస్తు గుర్తింపు అనేది మానసిక చికిత్స, మందులు మరియు సహాయక బృందాలతో సహా తగిన చికిత్సా వ్యూహాలకు దారి తీస్తుంది, ఇవన్నీ PTSDని పరిష్కరించడంలో మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి.