కలుపులు కలిగి ఉండటానికి సరైన సంరక్షణ మరియు నిర్వహణ అవసరం, మరియు కొన్నిసార్లు బ్రాకెట్లు లేదా వైర్లు వదులుగా లేదా విరిగిపోవచ్చు. మీరు ఈ సమస్యను ఎదుర్కొంటే, తాత్కాలిక అసౌకర్యాన్ని నిర్వహించడానికి చిట్కాలతో పాటు అనుసరించాల్సిన సమగ్ర దశలను ఈ గైడ్ అందిస్తుంది.
బ్రాకెట్ లేదా వైర్ వదులుగా లేదా విరిగిపోయినట్లయితే అనుసరించాల్సిన దశలు
మీరు వదులుగా లేదా విరిగిన బ్రాకెట్ లేదా వైర్‌ని గమనించినట్లయితే, సమస్యను వెంటనే పరిష్కరించడానికి చర్యలు తీసుకోవడం చాలా అవసరం. అలా చేయడంలో విఫలమైతే అసౌకర్యం, ఆలస్యమైన పురోగతి మరియు మీ జంట కలుపులు లేదా దంతాలకు హాని కలిగించవచ్చు. అనుసరించాల్సిన దశలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- పరిస్థితిని అంచనా వేయండి: నష్టం యొక్క పరిధిని గుర్తించడానికి శుభ్రమైన అద్దం మరియు సున్నితమైన వేలి ఒత్తిడిని ఉపయోగించండి. బ్రాకెట్ వదులుగా ఉందా లేదా పూర్తిగా వేరు చేయబడిందా మరియు సమస్య యొక్క తీవ్రతను అంచనా వేయండి.
- మీ ఆర్థోడాంటిస్ట్‌ని సంప్రదించండి: వీలైనంత త్వరగా మీ ఆర్థోడాంటిస్ట్ లేదా డెంటల్ ప్రొఫెషనల్‌ని సంప్రదించండి, ప్రత్యేకించి సమస్య అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంటే లేదా అది మీ జంట కలుపుల పనితీరును ప్రభావితం చేస్తే.
- అసౌకర్యానికి చిరునామా: వదులుగా లేదా విరిగిన భాగం అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తే, మీరు ఆ ప్రాంతాన్ని కవర్ చేయడానికి మరియు చికాకును నివారించడానికి ఆర్థోడోంటిక్ మైనపును ఉపయోగించవచ్చు. మీరు మీ ఆర్థోడాంటిస్ట్‌ని చూసే వరకు ఈ తాత్కాలిక పరిష్కారం అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
- ఆర్థోడాంటిస్ట్ సూచనలను అనుసరించండి: మీరు మీ ఆర్థోడాంటిస్ట్‌ని సంప్రదించిన తర్వాత, వారి సూచనలను దగ్గరగా అనుసరించండి. వారు మీ తదుపరి అపాయింట్‌మెంట్ వరకు పరిస్థితిని నిర్వహించడంలో సలహాలను అందించవచ్చు లేదా సమస్యను వెంటనే పరిష్కరించడానికి అత్యవసర సందర్శనను షెడ్యూల్ చేయవచ్చు.
- కొన్ని ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి: మీ ఆర్థోడాంటిస్ట్ అపాయింట్‌మెంట్ కోసం ఎదురుచూస్తున్నప్పుడు, సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేసే లేదా మీ జంట కలుపులకు మరింత నష్టం కలిగించే కఠినమైన, జిగట లేదా క్రంచీ ఆహారాలను నివారించడం చాలా ముఖ్యం.
బ్రేస్‌లతో తాత్కాలిక అసౌకర్యాన్ని నిర్వహించడానికి చిట్కాలు
జంట కలుపులు ధరించడం కొన్నిసార్లు తాత్కాలిక అసౌకర్యం లేదా నొప్పికి దారితీస్తుంది, ప్రత్యేకించి బ్రాకెట్లు లేదా వైర్లతో సమస్య ఉంటే. తాత్కాలిక అసౌకర్యాన్ని నిర్వహించడానికి ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:
- ఆర్థోడోంటిక్ వాక్స్ ఉపయోగించండి: చికాకు లేదా రుద్దడం కలిగించే ప్రాంతాలకు కొద్ది మొత్తంలో ఆర్థోడాంటిక్ మైనపును వర్తించండి. ఇది మృదువైన ఉపరితలం సృష్టించడానికి మరియు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
- ఉప్పునీటితో శుభ్రం చేసుకోండి: ఉప్పునీటితో శుభ్రం చేయు మీ నోటిలో ఏదైనా చికాకును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఒక కప్పు గోరువెచ్చని నీటిలో ఒక టీస్పూన్ ఉప్పు కలపండి మరియు 30 సెకన్ల పాటు ఊపిరి పీల్చుకోండి.
- సాఫ్ట్ ఫుడ్స్ తీసుకోండి: అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి తక్కువ నమలడం అవసరమయ్యే మెత్తని ఆహారాలకు కట్టుబడి ఉండండి. పెరుగు, స్మూతీస్, మెత్తని బంగాళాదుంపలు మరియు సూప్ వంటి ఎంపికలు మీ జంట కలుపులపై సులభంగా ఉంటాయి.
- ఓవర్-ది-కౌంటర్ పెయిన్ రిలీవర్లను తీసుకోండి: మీరు తేలికపాటి అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తే, ఇబుప్రోఫెన్ లేదా ఎసిటమైనోఫెన్ వంటి ఓవర్-ది-కౌంటర్ నొప్పి నివారణలు నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ప్యాకేజింగ్‌లో సిఫార్సు చేయబడిన మోతాదును అనుసరించండి.
- సరైన నోటి పరిశుభ్రతను అనుసరించండి: ముఖ్యంగా బ్రాకెట్లు మరియు వైర్ల చుట్టూ తరచుగా బ్రష్ చేయడం మరియు ఫ్లాసింగ్ చేయడం ద్వారా మంచి నోటి పరిశుభ్రతను నిర్వహించండి. ఇది అదనపు అసౌకర్యం మరియు సమస్యలను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.
ఈ దశలు మరియు చిట్కాలను అనుసరించడం ద్వారా, మీరు వదులుగా లేదా విరిగిన బ్రాకెట్లు మరియు వైర్‌లను సమర్థవంతంగా నిర్వహించవచ్చు, అలాగే జంట కలుపులు ధరించడం వల్ల కలిగే తాత్కాలిక అసౌకర్యాన్ని తగ్గించవచ్చు. మీ ఆర్థోడాంటిస్ట్‌తో కమ్యూనికేట్ చేయడం గుర్తుంచుకోండి మరియు మీ కలుపుల యొక్క కొనసాగుతున్న సంరక్షణ మరియు నిర్వహణను నిర్ధారించడానికి వృత్తిపరమైన మార్గదర్శకత్వాన్ని పొందండి.