వారి పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకునే ఎవరికైనా గర్భనిరోధక పద్ధతిని ఎంచుకోవడం అనేది ఒక ముఖ్యమైన నిర్ణయం. గర్భనిరోధక మాత్రలు, పాచెస్ మరియు ఇంజెక్షన్లు వంటి హార్మోన్ల గర్భనిరోధకాలు గర్భధారణను నిరోధించడానికి శరీరంలోని హార్మోన్ స్థాయిలను మార్చడం ద్వారా పని చేసే ప్రసిద్ధ ఎంపికలు. అవి సాధారణంగా సురక్షితంగా మరియు ప్రభావవంతంగా ఉన్నప్పటికీ, హార్మోన్ల గర్భనిరోధకాలను ఉపయోగించినప్పుడు ఉత్పన్నమయ్యే సంభావ్య దుష్ప్రభావాల గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. గర్భనిరోధక ఎంపికల గురించి సమాచార నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి మరియు తలెత్తే ఏవైనా ఆరోగ్య సమస్యలను నిర్వహించడానికి ఈ దుష్ప్రభావాలను అర్థం చేసుకోవడం చాలా అవసరం.
హార్మోన్ల గర్భనిరోధక రకాలు
హార్మోన్ల గర్భనిరోధకాలు వివిధ రూపాల్లో మరియు డెలివరీ పద్ధతుల్లో అందుబాటులో ఉన్నాయి, ప్రతి ఒక్కటి సంభావ్య దుష్ప్రభావాల సెట్‌తో ఉంటాయి. హార్మోన్ల గర్భనిరోధకాలలో అత్యంత సాధారణ రకాలు:
- బర్త్ కంట్రోల్ పిల్స్: ఇవి అండోత్సర్గాన్ని నిరోధించడానికి మరియు గర్భాశయ శ్లేష్మం చిక్కగా చేయడానికి సింథటిక్ హార్మోన్లను కలిగి ఉన్న నోటి మందులు.
- గర్భనిరోధక ప్యాచ్: ఇది చర్మంపై ఉంచబడిన చిన్న అంటుకునే ప్యాచ్ మరియు రక్తప్రవాహంలోకి హార్మోన్లను విడుదల చేస్తుంది.
- గర్భనిరోధక ఇంజెక్షన్: బర్త్ కంట్రోల్ షాట్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఈ పద్ధతిలో గర్భధారణను నిరోధించడానికి ప్రతి మూడు నెలలకు ఒకసారి ప్రొజెస్టిన్ హార్మోన్ ఇంజెక్షన్‌ని పొందడం జరుగుతుంది.
- ఇంప్లాంటబుల్ కాంట్రాసెప్టివ్: హార్మోన్లను విడుదల చేయడానికి మరియు చాలా సంవత్సరాలు గర్భాన్ని నిరోధించడానికి పై చేయి చర్మం కింద చొప్పించబడిన చిన్న, సౌకర్యవంతమైన రాడ్.
- గర్భాశయంలోని పరికరం (IUD): కొన్ని రకాల IUDలు గర్భధారణను నిరోధించడానికి హార్మోన్లను విడుదల చేస్తాయి, మరికొన్ని స్పెర్మ్-శత్రు వాతావరణాన్ని సృష్టించడానికి రాగిని ఉపయోగిస్తాయి.
సంభావ్య సైడ్ ఎఫెక్ట్స్
హార్మోన్ల గర్భనిరోధకాలను ఉపయోగించే వ్యక్తులలో ఎక్కువ మంది గణనీయమైన దుష్ప్రభావాలను అనుభవించనప్పటికీ, సాధ్యమయ్యే ప్రమాదాల గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కిందివి హార్మోన్ల గర్భనిరోధకాలతో సంబంధం ఉన్న సంభావ్య దుష్ప్రభావాలు:
1. వికారం మరియు వాంతులు
కొంతమంది వ్యక్తులు వికారం మరియు వాంతులు అనుభవించవచ్చు, ముఖ్యంగా మొదట హార్మోన్ల గర్భనిరోధకాలను ప్రారంభించినప్పుడు లేదా కొత్త పద్ధతికి మారినప్పుడు. ఆహారంతో లేదా నిద్రవేళలో మందులు తీసుకోవడం చాలా మందికి ఈ లక్షణాలను తగ్గించవచ్చు. తీవ్రమైన లేదా దీర్ఘకాలం ఉంటే, ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.
2. తలనొప్పి మరియు మైగ్రేన్లు
గర్భనిరోధక సాధనాల వల్ల కలిగే హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గులు కొంతమంది వ్యక్తులలో తలనొప్పి లేదా మైగ్రేన్‌లను ప్రేరేపించవచ్చు. మైగ్రేన్‌ల చరిత్ర ఉన్నవారు హార్మోన్ల గర్భనిరోధకాలను ప్రారంభించే ముందు ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో వారి పరిస్థితిని చర్చించాలి, ఎందుకంటే వారు హార్మోన్లు లేని పద్ధతిని ఎంచుకోవలసి ఉంటుంది.
3. రొమ్ము సున్నితత్వం
హార్మోన్ల గర్భనిరోధకాలను ఉపయోగించినప్పుడు కొంతమంది వ్యక్తులు రొమ్ము సున్నితత్వం లేదా విస్తరణను అనుభవించవచ్చు. ఇది సాధారణంగా తాత్కాలికం మరియు ఉపయోగం యొక్క మొదటి కొన్ని నెలల్లో తగ్గిపోతుంది.
4. బరువు మార్పులు
కొంతమంది వ్యక్తులు హార్మోన్ల గర్భనిరోధకాలను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు బరువు పెరుగుటను అనుభవించవచ్చు, మరికొందరు బరువు తగ్గడం లేదా గణనీయమైన మార్పులను గమనించవచ్చు. ఇతర సంభావ్య కారణాలను తోసిపుచ్చడానికి ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో ఏవైనా గణనీయమైన బరువు మార్పులను పర్యవేక్షించడం మరియు చర్చించడం చాలా ముఖ్యం.
5. మూడ్ మార్పులు
మూడ్ స్వింగ్స్, డిప్రెషన్ లేదా యాంగ్జయిటీతో సహా మూడ్‌లో మార్పులు హార్మోన్ల గర్భనిరోధకాల యొక్క సంభావ్య దుష్ప్రభావాలు. ఈ లక్షణాలు రోజువారీ జీవితాన్ని గణనీయంగా ప్రభావితం చేస్తే మానసిక స్థితి మార్పులను పర్యవేక్షించడం మరియు నిపుణుల సహాయం తీసుకోవడం చాలా అవసరం.
6. క్రమరహిత రక్తస్రావం
చాలా మంది వ్యక్తులు మొదట హార్మోన్ల గర్భనిరోధకాలను ప్రారంభించినప్పుడు పీరియడ్స్ మధ్య సక్రమంగా రక్తస్రావం లేదా చుక్కలను అనుభవిస్తారు. ఇది సాధారణంగా ఉపయోగించిన మొదటి కొన్ని నెలల్లోనే పరిష్కరిస్తుంది, అయితే నిరంతర క్రమరహిత రక్తస్రావం ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో చర్చించబడాలి.
7. లిబిడో తగ్గింది
కొంతమంది వ్యక్తులు హార్మోన్ల గర్భనిరోధకాలను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు లిబిడో (సెక్స్ డ్రైవ్) లో తగ్గుదలని అనుభవించవచ్చు. ఇది సమస్యాత్మకంగా మారితే, ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో ప్రత్యామ్నాయ గర్భనిరోధక పద్ధతుల గురించి చర్చించడం మంచిది.
8. రక్తం గడ్డకట్టే ప్రమాదం
హార్మోన్ల గర్భనిరోధకాలు, ముఖ్యంగా ఈస్ట్రోజెన్ కలిగిన గర్భనిరోధక మాత్రలు, కొంతమంది వ్యక్తులలో రక్తం గడ్డకట్టే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. ధూమపానం చేసేవారిలో, రక్తం గడ్డకట్టే చరిత్ర ఉన్నవారిలో లేదా గడ్డకట్టే రుగ్మతలకు దారితీసే ఇతర వైద్య పరిస్థితులు ఉన్నవారిలో ఈ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
9. కార్డియోవాస్కులర్ ఎఫెక్ట్స్
హార్మోన్ల గర్భనిరోధకాల దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం రక్తపోటు పెరుగుదల లేదా కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలలో మార్పులతో సహా హృదయనాళ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. హార్మోన్ల గర్భనిరోధకాలు వాడుతున్న వారికి రెగ్యులర్ రక్తపోటు మరియు కొలెస్ట్రాల్ పర్యవేక్షణ ముఖ్యం, ప్రత్యేకించి వారికి ఇప్పటికే హృదయనాళ ప్రమాద కారకాలు ఉంటే.
10. ఇతర సాధ్యమైన ప్రభావాలు
హార్మోన్ల గర్భనిరోధకాల యొక్క ఇతర సంభావ్య దుష్ప్రభావాలు చర్మం పిగ్మెంటేషన్, జుట్టు పెరుగుదల నమూనాలు మరియు యోని ఉత్సర్గలో మార్పులు. ఏవైనా ఆందోళనలు లేదా అసాధారణ లక్షణాలను ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో చర్చించడం చాలా ముఖ్యం, అవి హార్మోన్ల గర్భనిరోధకాల వినియోగానికి సంబంధించినవి కాదా.
సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ నిర్వహణ
హార్మోన్ల గర్భనిరోధకాల నుండి దుష్ప్రభావాలను ఎదుర్కొంటున్న వ్యక్తుల కోసం, అనేక వ్యూహాలు ఈ లక్షణాలను నిర్వహించడంలో సహాయపడతాయి. వీటితొ పాటు:
- హెల్త్‌కేర్ ప్రొవైడర్‌లతో కమ్యూనికేట్ చేయండి: ఏవైనా దుష్ప్రభావాల గురించి ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతలతో బహిరంగంగా కమ్యూనికేట్ చేయడం ముఖ్యం, ఎందుకంటే వారు మార్గదర్శకత్వం అందించగలరు మరియు అవసరమైతే ప్రత్యామ్నాయాలను సూచించగలరు.
- ప్రత్యామ్నాయ గర్భనిరోధక పద్ధతులను పరిగణించండి: దుష్ప్రభావాలు ముఖ్యమైనవి, భరించలేనివి లేదా తీవ్రమైన ఆరోగ్య ప్రమాదాలను కలిగి ఉన్నట్లయితే, హార్మోన్లు లేని గర్భనిరోధక ఎంపికలను అన్వేషించడం అవసరం కావచ్చు.
- మానిటర్ మరియు సీక్ సపోర్ట్: లక్షణాలను పర్యవేక్షించడం మరియు మానసిక స్థితి-సంబంధిత దుష్ప్రభావాలను ఎదుర్కొన్నప్పుడు భావోద్వేగ మద్దతును కోరడం మొత్తం శ్రేయస్సును నిర్వహించడానికి కీలకం.
- రెగ్యులర్ చెక్-అప్‌లు: హార్మోన్ల గర్భనిరోధకాలతో సంబంధం ఉన్న ఏవైనా సంభావ్య ఆరోగ్య ప్రభావాలను పర్యవేక్షించడానికి మరియు వాటి ఉపయోగం గురించి సమాచార నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతలతో రెగ్యులర్ చెక్-అప్‌లు ముఖ్యమైనవి.
ముగింపు
హార్మోన్ల గర్భనిరోధకాలు చాలా మంది వ్యక్తులకు సమర్థవంతమైన గర్భధారణ నివారణను అందిస్తాయి, అయితే అవి సంభావ్య ప్రమాదాలు మరియు దుష్ప్రభావాలను కూడా కలిగి ఉంటాయి. గర్భనిరోధక ఎంపికల గురించి సమాచారంతో నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి మరియు తలెత్తే ఏవైనా ఆరోగ్య సమస్యలను నిర్వహించడానికి హార్మోన్ల గర్భనిరోధకాల యొక్క సంభావ్య దుష్ప్రభావాలను అర్థం చేసుకోవడం చాలా అవసరం. సమాచారం ఇవ్వడం ద్వారా మరియు ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతలతో పని చేయడం ద్వారా, వ్యక్తులు తమ పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యం మరియు మొత్తం శ్రేయస్సును నిర్ధారించడానికి హార్మోన్ల గర్భనిరోధకాల వినియోగాన్ని నావిగేట్ చేయవచ్చు.