మన దంతాలు మరియు దంత పునరుద్ధరణలు ప్రతిరోజూ ఆమ్ల పదార్థాలకు గురవుతాయి, ఇది కోతకు మరియు నష్టానికి దారితీస్తుంది. సరైన నోటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి సహజ దంతాలు మరియు దంత పునరుద్ధరణల మధ్య యాసిడ్ నిరోధకతలో తేడాలను అర్థం చేసుకోవడం చాలా అవసరం.
దంతాల యాసిడ్ రెసిస్టెన్స్
దంతాలు ఎనామెల్ అని పిలువబడే కఠినమైన, ఖనిజ కణజాలంతో కూడి ఉంటాయి, ఇది మానవ శరీరంలో అత్యంత కఠినమైన పదార్ధం. ఎనామెల్ ప్రధానంగా హైడ్రాక్సీఅపటైట్ స్ఫటికాలతో తయారు చేయబడింది, ఆమ్ల దాడులకు వ్యతిరేకంగా దంతాలను బలమైన రక్షణ యంత్రాంగాన్ని అందిస్తుంది. నోటిలో లాలాజలం యొక్క సాధారణ pH స్థాయి 6.2 నుండి 7.4 వరకు ఉంటుంది, ఇది ఆమ్లాలను తటస్తం చేయడానికి మరియు నోటి వాతావరణంలో సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
అయినప్పటికీ, సిట్రస్ పండ్లు, సోడాలు లేదా వెనిగర్-ఆధారిత ఆహారాలు వంటి ఆమ్ల ఆహారాలు మరియు పానీయాలకు గురైనప్పుడు, నోటిలో pH స్థాయి గణనీయంగా పడిపోతుంది, ఇది దంతాల ఎనామెల్ యొక్క డీమినరైజేషన్కు దారితీస్తుంది. యాసిడ్ ఎనామెల్‌ను బలహీనపరుస్తుంది, ఇది కాలక్రమేణా కోతకు మరియు కుళ్ళిపోయేలా చేస్తుంది.
యాసిడ్ పదార్థాలను తీసుకున్న వెంటనే పళ్ళు తోముకోవడం వల్ల కలిగే ప్రభావం
క్రమం తప్పకుండా పళ్ళు తోముకోవడం ద్వారా మంచి నోటి పరిశుభ్రతను కాపాడుకోవడం చాలా అవసరం అయితే, ఆమ్ల ఆహారాలు లేదా పానీయాలు తీసుకున్న వెంటనే బ్రష్ చేయడం మంచిది కాదు. యాసిడ్ ఎనామెల్‌ను బలహీనపరుస్తుంది మరియు వెంటనే బ్రష్ చేయడం వల్ల మెత్తబడిన ఎనామెల్ మరింత దెబ్బతింటుంది, కోత మరియు రాపిడి ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
బదులుగా, లాలాజలం యాసిడ్‌ను తటస్థీకరించడానికి మరియు ఎనామెల్ మళ్లీ గట్టిపడేందుకు బ్రష్ చేయడానికి ముందు ఆమ్ల పదార్థాలను తీసుకున్న తర్వాత కనీసం 30 నిమిషాలు వేచి ఉండాలని సలహా ఇస్తారు. నోటిని నీటితో లేదా ఫ్లోరైడ్ మౌత్ వాష్‌తో కడుక్కోవడం కూడా యాసిడ్‌ను పలుచన చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు దంతాలను కోత నుండి కాపాడుతుంది.
దంత పునరుద్ధరణల యాసిడ్ రెసిస్టెన్స్
ఫిల్లింగ్స్, కిరీటాలు మరియు వెనిర్స్ వంటి దంత పునరుద్ధరణలు సాధారణంగా దెబ్బతిన్న లేదా కుళ్ళిన దంతాలను సరిచేయడానికి మరియు పునరుద్ధరించడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఈ పునరుద్ధరణలు సహజ దంతాల నిర్మాణాన్ని అనుకరించేలా రూపొందించబడినప్పటికీ, యాసిడ్ నిరోధకత విషయానికి వస్తే అవి విభిన్న లక్షణాలను కలిగి ఉండవచ్చు.
మెటల్ లేదా పింగాణీ పునరుద్ధరణలతో పోలిస్తే మిశ్రమ మరియు గ్లాస్ అయానోమర్ ఫిల్లింగ్‌లు యాసిడ్ కోతకు ఎక్కువ అవకాశం ఉంది. ఆమ్ల పదార్థాలు కాలక్రమేణా పునరుద్ధరణ పదార్థాల రంగు పాలిపోవడానికి, క్షీణతకు మరియు బలహీనతకు కారణమవుతాయి, ఇది సంభావ్య నష్టం మరియు భర్తీ అవసరానికి దారి తీస్తుంది.
టూత్ ఎరోషన్
ఆమ్ల ఆహారాలు మరియు పానీయాలను నిరంతరం బహిర్గతం చేయడం, సరిపడని నోటి పరిశుభ్రత పద్ధతులతో కలిపి, దంతాల కోతకు దారితీస్తుంది. ఎనామెల్ క్రమంగా అరిగిపోయినప్పుడు, అంతర్లీన డెంటిన్ పొరను బహిర్గతం చేస్తుంది మరియు దంతాలు సున్నితత్వం, క్షయం మరియు నిర్మాణాత్మక నష్టానికి మరింత హాని కలిగించేటప్పుడు ఎరోషన్ సంభవిస్తుంది.
ఆమ్ల ఆహారాలు మరియు పానీయాల వినియోగాన్ని తగ్గించడం, సరైన నోటి పరిశుభ్రతను నిర్వహించడం మరియు క్రమం తప్పకుండా దంత తనిఖీలను కోరుకోవడం వంటి నివారణ చర్యలు, కోత మరియు యాసిడ్-సంబంధిత నష్టం నుండి సహజ దంతాలు మరియు దంత పునరుద్ధరణ రెండింటినీ రక్షించడంలో కీలకమైనవి.
ముగింపు
సహజ దంతాలు మరియు దంత పునరుద్ధరణలు రెండూ కొంత స్థాయి యాసిడ్ నిరోధకతను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, నోటి ఆరోగ్యంపై ఆమ్ల పదార్థాల ప్రభావం గురించి జాగ్రత్త వహించడం చాలా ముఖ్యం. యాసిడ్ రెసిస్టెన్స్‌లో తేడాలను అర్థం చేసుకోవడం, ఆమ్ల పదార్థాలను తీసుకున్న తర్వాత సరైన దంత సంరక్షణను అభ్యసించడం మరియు దంతాల కోతను తగ్గించడానికి చర్యలు తీసుకోవడం మన దంతాల బలం మరియు సమగ్రతను మరియు దంత పునరుద్ధరణలో చాలా ముఖ్యమైనవి.