ఇండోర్ గాలి నాణ్యత శ్వాసకోశ ఆరోగ్యం మరియు మొత్తం శ్రేయస్సుపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. సాధారణ ఇండోర్ వాయు కాలుష్య కారకాలు మరియు పర్యావరణ ఆరోగ్యంపై వాటి ప్రభావాల గురించి తెలుసుకోండి.
ఇండోర్ వాయు కాలుష్య కారకాలు మరియు వాటి ఆరోగ్య ప్రభావాలు
ఇండోర్ వాయు కాలుష్య కారకాలు ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించే భవనాల లోపల గాలిలోని పదార్థాలు. ఈ కాలుష్య కారకాలు వివిధ ఆరోగ్య ప్రభావాలను కలిగిస్తాయి, ముఖ్యంగా శ్వాసకోశ ఆరోగ్యంపై.
అస్థిర సేంద్రియ సమ్మేళనాలు (VOCలు)
VOCలు గృహ ఉత్పత్తులు మరియు నిర్మాణ సామగ్రితో సహా నిర్దిష్ట ఘనపదార్థాలు లేదా ద్రవాల నుండి విడుదలయ్యే వాయువులు. VOCల యొక్క సాధారణ వనరులు పెయింట్, క్లీనింగ్ సామాగ్రి మరియు ఎయిర్ ఫ్రెషనర్లు. VOC ఎక్స్పోజర్ వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రభావాలు కంటి, ముక్కు మరియు గొంతు చికాకు, అలాగే తలనొప్పి, వికారం మరియు కాలేయం, మూత్రపిండాలు మరియు కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థకు హాని కలిగిస్తాయి. దీర్ఘకాలిక ఎక్స్పోజర్ క్యాన్సర్ మరియు ఇతర తీవ్రమైన ఆరోగ్య పరిస్థితులకు దారితీయవచ్చు.
పర్టిక్యులేట్ మేటర్
పర్టిక్యులేట్ మ్యాటర్ (PM) అనేది దుమ్ము, ధూళి, మసి మరియు పొగతో సహా గాలిలో సస్పెండ్ చేయబడిన చిన్న కణాలను కలిగి ఉంటుంది. PM శ్వాసకోశ వ్యవస్థలోకి ప్రవేశించి ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది. PMకి స్వల్పకాలిక బహిర్గతం శ్వాసనాళాల చికాకు, దగ్గు మరియు శ్వాస ఆడకపోవడానికి దారితీస్తుంది, అయితే దీర్ఘకాలిక ఎక్స్పోజర్ ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్తో సహా శ్వాసకోశ మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధులతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
అచ్చు మరియు బూజు
బాత్‌రూమ్‌లు మరియు నేలమాళిగలు వంటి తడిగా మరియు సరిగా గాలి లేని ప్రదేశాలలో అచ్చు మరియు బూజు వృద్ధి చెందుతాయి. అచ్చు బీజాంశాలకు గురికావడం వల్ల తుమ్ములు, ముక్కు కారడం మరియు ఆస్తమా లక్షణాలు తీవ్రం కావడం వంటి అలెర్జీ ప్రతిచర్యలను ప్రేరేపించవచ్చు. అచ్చుకు ఎక్కువ కాలం బహిర్గతం కావడం వల్ల శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు ఇప్పటికే ఉన్న శ్వాసకోశ పరిస్థితులను మరింత దిగజార్చవచ్చు.
కార్బన్ మోనాక్సైడ్
కార్బన్ మోనాక్సైడ్ (CO) అనేది గ్యాస్, చమురు మరియు కలప వంటి ఇంధనాల అసంపూర్ణ దహనం ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన రంగులేని, వాసన లేని వాయువు. CO అధిక సాంద్రతలో పీల్చినప్పుడు తలనొప్పి, మైకము, వికారం మరియు మరణానికి కూడా దారితీయవచ్చు. CO యొక్క తక్కువ స్థాయికి దీర్ఘకాలం బహిర్గతం చేయడం వలన హృదయ మరియు నాడీ సంబంధిత ప్రభావాలతో సహా దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యలు ఏర్పడవచ్చు.
రాడాన్
రాడాన్ అనేది రేడియోధార్మిక వాయువు, ఇది నేల మరియు రాళ్ళలో సహజంగా సంభవిస్తుంది. పునాదిలో పగుళ్లు మరియు ఓపెనింగ్స్ ద్వారా ఇది భవనాల్లోకి ప్రవేశించవచ్చు. ధూమపానం చేయనివారిలో ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్‌కు రాడాన్‌కు దీర్ఘకాలికంగా గురికావడం ప్రధాన కారణం మరియు ధూమపానం చేసేవారిలో రెండవ ప్రధాన కారణం. రాడాన్ ఎక్స్పోజర్ శ్వాసకోశ సమస్యలు మరియు ఇతర తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు కూడా దారి తీస్తుంది.
శ్వాసకోశ ఆరోగ్యంపై ఇండోర్ ఎయిర్ క్వాలిటీ ప్రభావం
పేలవమైన ఇండోర్ గాలి నాణ్యత శ్వాసకోశ ఆరోగ్యంపై హానికరమైన ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇండోర్ వాయు కాలుష్యానికి గురైన వ్యక్తులు ఆస్తమా లక్షణాలు, శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు క్రానిక్ అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్ (COPD) మరియు ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ వంటి దీర్ఘకాలిక శ్వాసకోశ వ్యాధులను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉండవచ్చు. అదనంగా, పిల్లలు మరియు వృద్ధులు ముఖ్యంగా పేలవమైన ఇండోర్ గాలి నాణ్యత ప్రభావాలకు గురవుతారు, ఎందుకంటే వారి శ్వాసకోశ వ్యవస్థలు మరింత సున్నితంగా ఉంటాయి.
పర్యావరణ ఆరోగ్యం మరియు ఇండోర్ గాలి నాణ్యత
పేలవమైన ఇండోర్ గాలి నాణ్యత వ్యక్తుల ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేయడమే కాకుండా పర్యావరణ ప్రభావాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది. ఇండోర్ వాయు కాలుష్య కారకాలు భవనాల నుండి విడుదలైనప్పుడు బాహ్య వాయు కాలుష్యానికి దోహదం చేస్తాయి. అదనంగా, పరిమిత వెంటిలేషన్‌తో శక్తి-సమర్థవంతమైన భవనాలు ఇండోర్ వాయు కాలుష్య కారకాలను చేరడానికి దారితీస్తాయి, పర్యావరణంపై మరింత ప్రభావం చూపుతాయి. సరైన వెంటిలేషన్, గాలి శుద్దీకరణ మరియు తక్కువ-ఉద్గార నిర్మాణ సామగ్రిని ఉపయోగించడం ద్వారా ఇండోర్ గాలి నాణ్యతను మెరుగుపరచడం ఇండోర్ వాయు కాలుష్య కారకాల యొక్క పర్యావరణ ప్రభావాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.