టెంపోరోమాండిబ్యులర్ జాయింట్ డిజార్డర్‌కు కీళ్ల తప్పుగా అమర్చడం ఎలా దోహదపడుతుంది?

టెంపోరోమాండిబ్యులర్ జాయింట్ డిజార్డర్ (TMJ) అనేది దవడ ఉమ్మడిని మరియు దవడ కదలికను నియంత్రించే కండరాలను ప్రభావితం చేసే ఒక పరిస్థితి. TMJకి దోహదపడే కారకాలలో ఒకటి ఉమ్మడి తప్పుగా అమర్చడం. జాయింట్ మిస్‌లైన్‌మెంట్ TMJకి ఎలా దోహదపడుతుందో అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా మరియు ఈ రుగ్మత యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలను గుర్తించడం ద్వారా, వ్యక్తులు వారి అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి సకాలంలో జోక్యాన్ని పొందవచ్చు.

టెంపోరోమాండిబ్యులర్ జాయింట్ మరియు TMJ డిజార్డర్

టెంపోరోమాండిబ్యులర్ జాయింట్ (TMJ) అనేది మీ దవడను మీ పుర్రెతో కలిపే ఉమ్మడి. ఈ సంక్లిష్ట ఉమ్మడి నోరు తెరవడం మరియు మూసివేయడం, నమలడం మరియు మాట్లాడటం వంటి వివిధ కదలికలను అనుమతిస్తుంది. TMJ ఎర్రబడినప్పుడు లేదా దెబ్బతిన్నప్పుడు, ఇది TMJ రుగ్మతను వివరించే బాధాకరమైన లక్షణాల శ్రేణికి దారి తీస్తుంది.

జాయింట్ మిస్‌లైన్‌మెంట్ TMJకి ఎలా దోహదపడుతుంది

టెంపోరోమ్యాండిబ్యులర్ జాయింట్ డిజార్డర్ యొక్క అభివృద్ధి మరియు తీవ్రతరం చేయడంలో ఉమ్మడి తప్పుగా అమర్చడం ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. దవడ జాయింట్ సరిగ్గా సమలేఖనం కానప్పుడు, అది చుట్టుపక్కల కండరాలు, స్నాయువులు మరియు మృదులాస్థిపై అధిక ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది, ఇది నొప్పి మరియు పనిచేయకపోవటానికి దారితీస్తుంది. జాయింట్ తప్పుగా అమర్చడం TMJకి దోహదపడే కొన్ని మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• మాలోక్లూజన్: దంతాలు మరియు దవడ యొక్క తప్పుగా అమర్చడం అనేది సరికాని కాటుకు దారితీస్తుంది, దీనిని మాలోక్లూజన్ అని కూడా పిలుస్తారు. ఈ తప్పుడు అమరిక TMJపై అసమాన ఒత్తిడికి దారి తీస్తుంది, దీని వలన అసౌకర్యం మరియు పనిచేయకపోవడం జరుగుతుంది.
• అసమాన దుస్తులు మరియు కన్నీటి: దవడ తప్పుగా అమర్చబడినప్పుడు, ఇది దంతాల మీద అసమాన దుస్తులు మరియు కన్నీటికి దారితీస్తుంది, ఇది TMJ లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. దంతాలు మరియు దవడ ఉమ్మడిపై అసమాన ఒత్తిడి కండరాల ఉద్రిక్తత మరియు కీళ్ల వాపుకు దోహదం చేస్తుంది.
• కండరాలు మరియు స్నాయువులపై ఒత్తిడి: దవడ ఉమ్మడికి మద్దతు ఇచ్చే కండరాలు మరియు స్నాయువులలో తప్పుగా అమర్చడం అసమతుల్యతను సృష్టిస్తుంది, ఇది కండరాల ఉద్రిక్తత, దృఢత్వం మరియు అసౌకర్యానికి దారితీస్తుంది.

టెంపోరోమాండిబ్యులర్ జాయింట్ డిజార్డర్ యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు

ఈ పరిస్థితిని గుర్తించడానికి మరియు పరిష్కరించడానికి TMJ రుగ్మత యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలను అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. టెంపోరోమాండిబ్యులర్ జాయింట్ డిజార్డర్ యొక్క సాధారణ వ్యక్తీకరణలు క్రిందివి:

• దవడ నొప్పి: TMJ రుగ్మత ఉన్న వ్యక్తులు తరచుగా దవడలో నిరంతర లేదా అడపాదడపా నొప్పిని అనుభవిస్తారు, ఇది కదలిక లేదా దవడ కార్యకలాపాలతో మరింత తీవ్రమవుతుంది.
• నమలడం కష్టం: TMJ రుగ్మత నమలేటప్పుడు ఇబ్బంది లేదా అసౌకర్యానికి దారి తీస్తుంది, అలాగే దవడ ఉమ్మడిలో పరిమిత శ్రేణి కదలికను కలిగిస్తుంది.
• క్లిక్ చేయడం లేదా పాపింగ్ సౌండ్‌లు: కొంతమంది వ్యక్తులు తమ దవడను కదిలించినప్పుడు క్లిక్ చేయడం, పాపింగ్ చేయడం లేదా గ్రేటింగ్ శబ్దాలను గమనించవచ్చు, ఇది కీళ్ల పనిచేయకపోవడాన్ని సూచిస్తుంది.
• ముఖ నొప్పి మరియు సున్నితత్వం: ముఖంలో నొప్పి లేదా సున్నితత్వం, ముఖ్యంగా చెవులు, బుగ్గలు మరియు దేవాలయాల చుట్టూ, TMJ రుగ్మతను సూచిస్తాయి.
• దవడను లాక్ చేయడం: తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, దవడ ఓపెన్ లేదా క్లోజ్డ్ పొజిషన్‌లో లాక్ చేయబడి, గణనీయమైన అసౌకర్యం మరియు క్రియాత్మక పరిమితులను కలిగిస్తుంది.

TMJ కోసం చికిత్స కోరుతున్నారు

మీరు TMJ రుగ్మత యొక్క ఏవైనా సంకేతాలు మరియు లక్షణాలను ఎదుర్కొంటుంటే, అర్హత కలిగిన ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుల నుండి మూల్యాంకనం మరియు చికిత్స పొందడం చాలా అవసరం. TMJ చికిత్సలో ఇవి ఉండవచ్చు:

• ఆర్థోడాంటిక్ చికిత్స: TMJకి తప్పుగా అమర్చిన సందర్భాల్లో, దంతాలు మరియు దవడల అమరికను సరిచేయడానికి జంట కలుపులు లేదా అలైన్‌నర్‌ల వంటి ఆర్థోడాంటిక్ జోక్యాలను సిఫార్సు చేయవచ్చు.
• ఫిజికల్ థెరపీ: వ్యాయామాలు మరియు స్ట్రెచ్‌లతో సహా ఫిజికల్ థెరపీ పద్ధతులు దవడ పనితీరును మెరుగుపరచడంలో మరియు TMJ రుగ్మతతో సంబంధం ఉన్న కండరాల ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
• మందులు: TMJతో సంబంధం ఉన్న నొప్పి మరియు వాపును తగ్గించడానికి నాన్‌స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (NSAIDలు), కండరాల సడలింపులు మరియు ఇతర మందులు సూచించబడవచ్చు.
• ఒత్తిడి నిర్వహణ: ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన TMJ లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి. ఒత్తిడి నిర్వహణ పద్ధతులను నేర్చుకోవడం మరియు మానసిక మద్దతు కోరడం TMJ రుగ్మతపై ఒత్తిడి ప్రభావాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
• అనుకూలీకరించిన ఓరల్ ఉపకరణాలు: దవడ జాయింట్‌కు మద్దతు ఇవ్వడానికి మరియు TMJ-సంబంధిత అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి స్ప్లింట్లు లేదా మౌత్‌గార్డ్‌లు వంటి అనుకూల-అమర్చిన నోటి ఉపకరణాలను ఉపయోగించమని దంతవైద్యులు లేదా నోటి ఆరోగ్య నిపుణులు సూచించవచ్చు.
• శస్త్రచికిత్సా జోక్యాలు: అరుదైన మరియు తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, TMJ రుగ్మతకు దోహదపడే నిర్మాణ సమస్యలను పరిష్కరించడానికి శస్త్రచికిత్సా విధానాలను పరిగణించవచ్చు.

ముగింపు

జాయింట్ మిస్‌లైన్‌మెంట్ మరియు టెంపోరోమాండిబ్యులర్ జాయింట్ డిజార్డర్ మధ్య సంబంధాన్ని అర్థం చేసుకోవడం TMJ ద్వారా ప్రభావితమైన వ్యక్తులకు మరియు దాని అభివృద్ధిని నిరోధించాలని కోరుకునే వారికి అవసరం. TMJ యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలను గుర్తించడం ద్వారా మరియు ఉమ్మడి తప్పుగా అమరికను పరిష్కరించడం ద్వారా, వ్యక్తులు TMJ రుగ్మతను నిర్వహించడానికి మరియు వారి జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి చురుకైన చర్యలు తీసుకోవచ్చు.