వివేకం దంతాల నొప్పిని తగ్గించడానికి సహజ నివారణలు
జ్ఞాన దంతాలు కలిగి ఉండటం చాలా మందికి బాధాకరమైన అనుభవం. కృతజ్ఞతగా, ఈ సాధారణ దంత సమస్యతో సంబంధం ఉన్న అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడే సహజ నివారణలు ఉన్నాయి.
1. ఉప్పునీరు శుభ్రం చేయు
ఉప్పునీటి కడిగి మంటను తగ్గించడానికి మరియు జ్ఞాన దంతాల వల్ల కలిగే అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి ఒక ప్రభావవంతమైన మార్గం. ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో ఒక టీస్పూన్ ఉప్పు కలపండి మరియు దానిని ఉమ్మివేయడానికి ముందు 30 సెకన్ల పాటు మీ నోటిలో తిప్పండి. ఉపశమనం పొందడానికి ఇది రోజుకు చాలాసార్లు చేయవచ్చు.
2. లవంగం నూనె
లవంగం నూనెలో సహజమైన అనాల్జేసిక్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు జ్ఞాన దంతాలతో సంబంధం ఉన్న వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. కాటన్ బాల్‌కు కొద్ది మొత్తంలో లవంగం నూనెను వర్తించండి మరియు ప్రభావిత ప్రాంతంపై సున్నితంగా నొక్కండి. చికాకును నివారించడానికి కొబ్బరి నూనె వంటి క్యారియర్ నూనెతో నూనెను కరిగించాలని నిర్ధారించుకోండి.
3. కోల్డ్ కంప్రెస్
కోల్డ్ కంప్రెస్ ఉపయోగించి జ్ఞాన దంతాల చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతాన్ని తిమ్మిరి చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు వాపును తగ్గిస్తుంది. ఐస్ ప్యాక్‌ను ఒక గుడ్డలో చుట్టి, మీ చెంప వెలుపల 15 నిమిషాల పాటు అప్లై చేయండి. ఉపశమనం కోసం ఇది చాలా సార్లు రోజుకు పునరావృతమవుతుంది.
వివేక దంతాల సమస్యల నివారణ మరియు ముందస్తు గుర్తింపు
సహజ నివారణలు తాత్కాలిక ఉపశమనాన్ని అందించగలవు, జ్ఞాన దంతాల సమస్యలను ముందుగానే నివారించడం మరియు గుర్తించడం దీర్ఘకాలిక దంత ఆరోగ్యానికి అవసరం.
1. రెగ్యులర్ డెంటల్ చెక్-అప్‌లు
దంతవైద్యునికి రెగ్యులర్ సందర్శనలు సమస్యాత్మకంగా మారడానికి ముందు జ్ఞాన దంతాలతో సంభావ్య సమస్యలను గుర్తించడంలో సహాయపడతాయి. మీ దంతవైద్యుడు మీ జ్ఞాన దంతాల అభివృద్ధిని పర్యవేక్షిస్తారు మరియు అవసరమైతే తొలగించమని సిఫారసు చేయవచ్చు.
2. మంచి నోటి పరిశుభ్రత
రెగ్యులర్ బ్రషింగ్, ఫ్లాసింగ్ మరియు మౌత్ వాష్ ఉపయోగించడం వంటి మంచి నోటి పరిశుభ్రత పద్ధతులను నిర్వహించడం వల్ల జ్ఞాన దంతాల సమస్యలు తలెత్తకుండా నిరోధించవచ్చు. మీ జ్ఞాన దంతాల చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతాన్ని శుభ్రంగా ఉంచడం వలన ఇన్ఫెక్షన్ మరియు వాపు ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.
3. X- కిరణాలు
X- కిరణాలు దంతవైద్యులు మీ జ్ఞాన దంతాల స్థానాన్ని దృశ్యమానం చేయడంలో మరియు ఏవైనా సంభావ్య సమస్యలను ముందుగానే గుర్తించడంలో సహాయపడతాయి. రెగ్యులర్ డెంటల్ ఎక్స్-కిరణాలు జ్ఞాన దంతాల అభివృద్ధిని పర్యవేక్షించడంలో మరియు ఏవైనా ఉద్భవిస్తున్న సమస్యలను గుర్తించడంలో సహాయపడతాయి.
జ్ఞాన దంతాల తొలగింపు
కొన్ని సందర్భాల్లో, సమస్యలను నివారించడానికి లేదా పరిష్కరించడానికి జ్ఞాన దంతాలను తొలగించాల్సి ఉంటుంది. ఈ ప్రక్రియ సాధారణంగా నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు భవిష్యత్తులో వచ్చే సమస్యలను నివారించడానికి ఓరల్ సర్జన్ లేదా దంతవైద్యునిచే నిర్వహించబడుతుంది.
1. డెంటల్ ప్రొఫెషనల్‌తో సంప్రదింపులు
మీ జ్ఞాన దంతాలు గణనీయమైన నొప్పిని కలిగిస్తుంటే లేదా మీ నోటి ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంటే, దంత నిపుణులను సంప్రదించడం చాలా అవసరం. వారు మీ పరిస్థితిని అంచనా వేయగలరు మరియు జ్ఞాన దంతాల తొలగింపు అవసరమా కాదా అని నిర్ణయించగలరు.
2. వెలికితీత ప్రక్రియ
వెలికితీత ప్రక్రియలో, దంత నిపుణుడు మీరు సౌకర్యవంతంగా మరియు నొప్పి లేకుండా ఉన్నారని నిర్ధారించడానికి స్థానిక లేదా సాధారణ అనస్థీషియాను నిర్వహిస్తారు. మరింత అసౌకర్యం లేదా సమస్యలను నివారించడానికి ప్రభావితమైన లేదా సమస్యాత్మకమైన జ్ఞాన దంతాలు జాగ్రత్తగా తొలగించబడతాయి.
3. పోస్ట్-ఎక్స్‌ట్రాక్షన్ కేర్
జ్ఞాన దంతాల తొలగింపు తర్వాత, మీ దంత నిపుణులు అందించిన అనంతర సంరక్షణ సూచనలను అనుసరించడం చాలా ముఖ్యం. ఇది సాధారణంగా సూచించిన మందులతో నొప్పిని నిర్వహించడం, నోటి పరిశుభ్రతను నిర్వహించడం మరియు వైద్యంను ప్రోత్సహించడానికి మృదువైన ఆహారాన్ని అనుసరించడం వంటివి కలిగి ఉంటుంది.