నేచురోపతి ప్రపంచానికి స్వాగతం, సంపూర్ణ వైద్యం మరియు మొత్తం ఆరోగ్యం మరియు వెల్నెస్‌ను ప్రోత్సహించడంపై దృష్టి సారించే ప్రత్యామ్నాయ మరియు సహజ వైద్యానికి సంబంధించిన పురాతన విధానం.
ప్రకృతి వైద్యాన్ని అర్థం చేసుకోవడం
ప్రకృతివైద్యం అనేది ఆరోగ్యం మరియు వైద్యం కోసం సహజమైన మరియు నాన్-ఇన్వాసివ్ విధానం, ఇది మూలికా ఔషధం, పోషకాహారం, జీవనశైలి కౌన్సెలింగ్ మరియు మరిన్నింటితో సహా అనేక రకాల చికిత్సా విధానాలను కలిగి ఉంటుంది. సరైన మద్దతు మరియు పరిస్థితులు ఇచ్చినప్పుడు శరీరానికి స్వతహాగా స్వస్థత చేకూరుస్తుందనే నమ్మకంపై ఇది ఆధారపడి ఉంటుంది.
ప్రకృతివైద్య వైద్యులు, ప్రకృతివైద్య వైద్యులు అని కూడా పిలుస్తారు, అనారోగ్యానికి మూలకారణాన్ని పరిష్కరించడానికి మరియు ఆధునిక శాస్త్రీయ పరిశోధనతో సాంప్రదాయ వైద్యం జ్ఞానాన్ని ఏకీకృతం చేసే వ్యక్తిగతీకరించిన చికిత్స ప్రణాళికలను అందించడానికి శిక్షణ పొందారు.
ప్రకృతి వైద్యం యొక్క సూత్రాలు
ప్రకృతి వైద్యం అనేక ప్రధాన సూత్రాల ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయబడుతుంది, ఇది ఆరోగ్యం మరియు వైద్యం పట్ల దాని విధానానికి పునాదిగా ఉంటుంది:
- మొదటిది, హాని చేయవద్దు: ప్రకృతివైద్య వైద్యులు హానికరమైన దుష్ప్రభావాల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన మరియు తక్కువ హానికర చికిత్సలను అందించడానికి ప్రయత్నిస్తారు.
- ప్రకృతి యొక్క స్వస్థత శక్తి: ప్రకృతి వైద్యం శరీరం యొక్క స్వాభావికమైన స్వస్థత సామర్థ్యాన్ని గుర్తిస్తుంది మరియు సహజమైన మరియు సంపూర్ణమైన జోక్యాల ద్వారా ఈ సహజమైన వైద్యం ప్రక్రియకు మద్దతునివ్వడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది.
- మూల కారణాన్ని గుర్తించండి మరియు చికిత్స చేయండి: కేవలం లక్షణాలను పరిష్కరించే బదులు, ప్రకృతి వైద్యం అనారోగ్యానికి గల కారణాలను వెలికితీసి పరిష్కరించేందుకు ప్రయత్నిస్తుంది.
- పూర్తి వ్యక్తికి చికిత్స చేయండి: చికిత్స ప్రణాళికలను అభివృద్ధి చేసేటప్పుడు ప్రకృతివైద్య వైద్యులు ఒక వ్యక్తి యొక్క శారీరక, మానసిక, భావోద్వేగ మరియు ఆధ్యాత్మిక అంశాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటారు.
- ఉపాధ్యాయునిగా వైద్యుడు: ప్రకృతివైద్య వైద్యులు తమ రోగులకు వారి ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సులో చురుకైన పాత్ర వహించేలా అవగాహన కల్పించడం మరియు వారికి అధికారం ఇవ్వడం లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నారు.
నేచురోపతిలో చికిత్సలు
నేచురోపతిక్ వైద్యులు శరీరం యొక్క స్వాభావిక వైద్యం ప్రక్రియలకు మద్దతు ఇవ్వడానికి మరియు ఉత్తేజపరిచేందుకు వివిధ రకాల చికిత్సా పద్ధతులను ఉపయోగిస్తారు. వీటిలో ఇవి ఉండవచ్చు:
- హెర్బల్ మెడిసిన్: ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించడానికి మరియు అనారోగ్యానికి చికిత్స చేయడానికి మొక్కలు మరియు మొక్కల సారాలను ఉపయోగించడం.
- ఆహారం మరియు పోషకాహారం: సరైన ఆరోగ్యాన్ని సాధించడంలో మరియు నిర్వహించడంలో ఆహారం యొక్క పాత్రను నొక్కి చెప్పడం.
- హైడ్రోథెరపీ: వైద్యం మరియు ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించడానికి నీటిని వివిధ రూపాల్లో (వేడి లేదా చల్లటి కంప్రెస్‌లు, స్నానాలు మరియు చుట్టలు వంటివి) ఉపయోగించడం.
- ఫిజికల్ మెడిసిన్: శరీరం యొక్క సహజ వైద్యం సామర్ధ్యాలకు మద్దతుగా చికిత్సా మానిప్యులేషన్, మసాజ్ మరియు వ్యాయామం ఉపయోగించడం.
- హోమియోపతి: శరీరం యొక్క స్వీయ-స్వస్థత విధానాలను ఉత్తేజపరిచేందుకు అధిక పలుచన పదార్థాలను నిర్వహించడం.
- జీవనశైలి కౌన్సెలింగ్: ఒత్తిడి నిర్వహణ, నిద్ర పరిశుభ్రత, వ్యాయామం మరియు ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేసే ఇతర జీవనశైలి కారకాలపై మార్గదర్శకత్వం అందించడం.
- మైండ్-బాడీ మెడిసిన్: మానసిక మరియు మానసిక శ్రేయస్సును ప్రోత్సహించడానికి ధ్యానం, యోగా మరియు బయోఫీడ్బ్యాక్ వంటి పద్ధతులను ఉపయోగించడం.
ప్రకృతి వైద్యం యొక్క ప్రయోజనాలు
ప్రకృతివైద్యం ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సు కోసం సమగ్ర విధానాన్ని కోరుకునే వ్యక్తులకు అనేక సంభావ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది:
- మొత్తం శ్రేయస్సు మరియు శక్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది
- శరీరం యొక్క సహజ వైద్యం ప్రక్రియలకు మద్దతు ఇస్తుంది
- అనారోగ్యానికి మూలకారణాన్ని పరిష్కరిస్తుంది
- వ్యాధి నివారణ మరియు ఆరోగ్య ప్రమోషన్‌ను నొక్కి చెబుతుంది
- వారి ఆరోగ్యంలో చురుకైన పాత్ర పోషించడానికి వ్యక్తులకు అధికారం ఇస్తుంది
ముగింపు
ప్రకృతివైద్యం అనేది ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన సమగ్రమైన మరియు సంపూర్ణమైన విధానాన్ని సూచిస్తుంది, సహజమైన మరియు నాన్-ఇన్వాసివ్ జోక్యాల ద్వారా శరీరం యొక్క స్వస్థత మరియు మొత్తం శ్రేయస్సును ప్రోత్సహిస్తుంది. నేచురోపతిక్ ఔషధం యొక్క సూత్రాలు మరియు చికిత్సలను స్వీకరించడం ద్వారా, వ్యక్తులు సరైన ఆరోగ్యం మరియు జీవశక్తిని సాధించడానికి చురుకైన చర్యలు తీసుకోవచ్చు.